人是習慣的產物，什麼樣的習慣有什麼樣的生活，想要快速提公升自己的能力，還要下定決心強迫自己，以下五個習慣，養成並堅持一年，徹底讓自己變得更強大。
1.繼續學習
隨著社會的發展，知識更新的速度越來越快，我們已經處於知識時代，現在每天產生的資料和資訊量已經超過了網際網絡誕生之前產生的資訊量。
我們需要與時俱進，不斷學習新時代生活所必需的技術，如移動支付、線上學習等。
另外，終身學習也不是乙個新詞，你今天學到的東西可能一輩子都用不上，可能五年、十年後就被淘汰了。
時刻保持學習的心態，不斷學習前沿知識，這樣才能在不可預測的時代保持清醒的頭腦和理性的判斷。
2.發展副業
發展副業可以提供額外的收入來源。 這是最直觀的好處。 絕大多數人的工作收入最高，當依靠公升職加薪無望，靠加薪增加收入時，我們可以徹底改變思路，那就是開闢另一條收入渠道。
防範主營業務風險。 自願或被迫辭職、行業衰退、部門解散、收入急劇下降、自然人為災害、跳槽等，很多主營企業的風險不僅存在於想象中，而是真實地發生在我們每天生活的現實世界中。
3.拒絕無用的社交
隨著年齡的增長，我們會發現那些看似無用的社會行為，其實並沒有給我們帶來任何實質性的好處。
相反，它們會浪費我們的時間、精力和金錢，甚至可能影響我們的生活質量和幸福感。
因此，乙個人的成熟往往始於對“無用的社會化”的拒絕。
我們需要學會說“不”，並明確我們的界限和底線。 當我們發現我們的時間和精力被無用的社交所占用時，我們需要學會對一些無意義的社交活動說不。 這樣，我們可以更好地管理我們的時間和精力，從而更好地實現我們的目標和價值觀。
4.把錢存入你的賬簿
通過記賬，我們可以直觀地感受到每天、每月甚至每年的支出和收入，我們需要做的就是在一定程度上反思支出，這樣在下個月甚至下一年，我們就能控制好這方面。
這種收入越是單身，就越能觸發他想方設法在其他方面增加收入，當你看到自己的收支明顯不平衡時，就會想辦法賺更多的錢。
5.投資於健康
人生最好的投資，就是投資自己，投資健康！ 在生死面前，一切都像螞蟻一樣渺小！
幾年的疫情讓我們明白，什麼名利，什麼榮華富貴，如果沒有健康的身體，那真的是一文不值。
保持健康的身體是你未來再次努力的資本。
減少用健康換金錢的時間，減少無效加班的頻率，騰出時間鍛鍊身體。