慢性炎症就像乙個無聲的“殺手”，在體內持續數十年而沒有任何症狀，在災難性疾病爆發之前很難被發現，並且不會引起可見的外部疾病。
“炎症”。它是我們祖先許多疾病的統稱。 免疫學表明，炎症在人身上表現出來出現“發紅、腫脹、發熱”的現象。事實上，這是由各種炎症因子引起的區域性血管舒張、血流量增加以及免疫細胞滲透到感染組織中的結果。
近年來，由於生活習慣、飲食結構、生活環境的變化，我國各種炎症性疾病的發病率持續上公升我國慢性咽炎和鼻炎的發病率高達87例3%；慢性胃炎的發生率為30%; 慢性腎病的發病率為11%，並且呈上公升趨勢。
炎症是身體對損傷和感染的第一反應，急性炎症是生命的基本功能。 炎症引起的暫時不適和腫脹導致大量免疫細胞迅速移動到它們需要破壞所有入侵微生物並開始癒合的區域。
如果炎症是慢性的會怎樣？
慢性炎症往往是全身性的，可導致關節僵硬和整體肌肉疼痛。 在最嚴重的情況下，慢性炎症會導致心臟病和胰島素抵抗。 大多數退行性疾病是由慢性炎症驅動的。 慢性炎症意味著某些身體機能受損和健康問題的風險增加。
炎症離癌症有多遠？
醫學癌症，指惡性腫瘤; 炎症是指身體對組織細胞損傷的反應。 從表面上看，兩者似乎並沒有什麼關係。
然而，大量研究表明：
大約五分之一的癌症患者有長期慢性炎症刺激;
5%的癌症患者中有4%沒有慢性炎症的背景，但是，他們的癌症組織內也有炎症細胞浸潤。
既往研究表明，宮頸癌與人瘤病毒感染有關，胃癌與幽門螺桿菌感染有關，鼻咽癌與EB病毒感染有關，肝癌與肝炎病毒感染有關。 因此，讓身體遠離炎症很重要。
炎症是一把雙刃劍
為了保持身體處於健康的生理狀態，免疫系統每天都會執行各種內部清理任務。 這種狀態稱為“體內平衡”。。很明顯，外源性和內源性“炎症”的發生都是對身體“體內平衡”的破壞。
炎症本身是人體不可缺少的重要免疫防禦功能，但不必要的、長期的、過度的慢性炎症反應會對器官功能造成損害。
在許多情況下，這種疾病無法得到控制，而只能在一定程度上得到控制，從而產生長期的炎症狀態，稱為“慢性炎症”。 慢性炎症與許多疾病的發作或惡化密切相關。
美國病理學家Gerrity等人於1979年首次使用動物動脈硬化模型，發現動脈硬化形成的最初病理變化是炎症細胞（單核細胞、巨噬細胞）粘附在血管內皮細胞上，從而奠定了動脈硬化炎症理論的基礎。
研究已經證實，動脈硬化等慢性疾病與衰老密切相關，也與壽命有關因此，隨著動脈硬化炎症理論（1999）的建立，出現了大量與慢性炎症和癌症、心腦血管疾病和死亡率相關的研究結果幾乎一致表明，分析人體慢性炎症的水平在這些慢性疾病的發生、進展和惡化方面是相對精確的。
它最早是在19世紀中葉由德國病理學家魯道夫·維爾喬（Rudolf Virchow）提出的，他觀察到腫瘤組織中的白細胞浸潤炎症和腫瘤之間可能存在某種聯絡的想法是腫瘤起源於慢性炎症
隨後，越來越多的研究表明，炎症與腫瘤之間存在密切的關係，各種炎症因子通過參與和改變微環境的形成來影響腫瘤的發生和轉移。
還有哪些疾病與炎症有關？
事實上，炎症反應的出現應該是一件好事，因為它代表我們的免疫系統正在正常工作。 然而，慢性炎症可能是許多身體和精神疾病的根本原因。
2017年，發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的臨床結果顯示，抗炎藥canakinumab可以降低人群心血管疾病的發病率。 這項涉及 10,061 例病例的 III 期臨床試驗首次證明，150 毫克劑量的卡那單抗可將血管疾病的發病率降低 15%。 研究人員的進一步試驗結果表明，canakinumab 將肺癌死亡率降低了 77 人，並顯著降低了關節炎和痛風的發病率。
早在20世紀80年代，人們就懷疑炎症在心血管疾病中起作用。 當時的普遍看法是，動脈粥樣硬化是由迴圈脂肪（包括膽固醇）在患者動脈中的積聚引起的，但沒有人知道斑塊形成的原因或方式。
利比認為，當膽固醇和細菌在血液迴圈中引起任何問題時，免疫系統會招募白細胞。 粘附分子天然存在於血管內皮細胞上，吸引這些白細胞並將它們粘附在動脈內層的內皮細胞上。 炎症細胞的區域性積聚和富含脂肪的碎片的積聚在阻塞的動脈中形成斑塊，這些斑塊本身可以說是慢性炎症反應的產物。
此外，許多看似與炎症無關的健康問題正越來越多地與炎症相關：一系列研究發現，許多常見的慢性疾病，例如：阿爾茨海默病、關節炎、哮喘、痛風、貧血、帕金森病、多發性硬化症、糖尿病和抑鬱症等，確實都是用低度慢性炎症與。
慢性炎症也與抑鬱症等心理健康問題有關。 持續炎症對大腦的影響主要是由於情緒低落、缺乏快感和無法體驗快感引起的。 發表在《美國精神病學雜誌》上的一項研究表明，大約三分之一的抑鬱症患者血液中的炎症標誌物水平較高。 因此，研究炎症如何影響抑鬱症可以幫助我們找到更好的抑鬱方法。
如何解決慢性炎症？
健康飲食和鍛鍊有很多好處，但更現實的問題之一是，人們因食物短缺而形成的偏好與這些健康習慣不一致。 換句話說，大多數人都知道他們必須做什麼，但他們無法採取行動。 例如，人類天生喜歡含有糖、鹽和脂肪的食物，很難抗拒它們。
因此，在許多情況下，定期篩查體內炎症水平是預防疾病、早期監測和了解體內免疫狀態的簡單手段之一。 如果發現體內有炎症，請不要簡單地服用消炎藥，而是要找到炎症的真正原因，比如調整良好的工作和休息習慣，飲食多樣，適當運動。
近年來，多項研究初步表明，幹細胞可以有效降低受損器官的炎症程度，有利於組織的再生和修復。
由於間充質幹細胞具有先天性低的免疫原性，它們通過直接接觸分泌可溶性因子作用於免疫細胞，並能發揮免疫調節功能。 此外，它還能趨向於定位炎症部位，調節炎症相關細胞因子，減少炎症反應，從而發揮抗炎作用。
早在2018年初，《自然》子期刊上就有一項研究表明科學家發現，一種抗炎因子（CD200）在胎盤間充質幹細胞中高表達，不僅抑制促炎因子的產生，而且增加抗炎反應因子和免疫調節因子的形成，從而在疾病中發揮作用。
近年來，幹細胞已應用於人體對多種炎症性疾病的研究，包括骨關節炎、類風濕性關節炎、炎症性心肌病、胰腺炎等，並取得了初步療效。 相信未來幹細胞**將惠及更多只能靠藥物維持的患者。