如何保護家庭成員免受低血糖的影響?

Mondo 健康 更新 2024-02-10

2型糖尿病明顯是遺傳性的,一些年輕的糖友總覺得高血糖沒什麼問題,反正也沒什麼不舒服的症狀。 殊不知,等到“不舒服”的時候已經太晚了。 就算糖友不為自己著想,也應該為孩子著想。

1. 為什麼2型糖尿病會遺傳?

如果父母一方患有糖尿病,患糖尿病的風險會顯著增加。 這是因為有一些2型糖尿病的易感基因,這些基因會遺傳給下一代。 當然,擁有易感基因並不一定意味著你會患上糖尿病,這與你後天的生活習慣有很大關係。 可以說,2型糖尿病的發生是由於易感基因的加入和後天不良習慣所致。

2.家庭成員的共同習慣。

有時,糖尿病不僅會遺傳給下一代,而且如果配偶一方患有糖尿病,另一方也容易患糖尿病。 當然,這並不是說糖尿病具有傳染性,而是因為一家人長期生活在一起,一些常見的壞習慣導致了糖尿病的發生。

一家人有共同的習慣。 都說父母是孩子最好的老師,孩子的壞習慣從小就從父母那裡學來的,比如不喜歡運動,久坐不動。 父母從來就沒有鍛鍊的習慣,那麼他們對孩子有什麼要求呢? 父母每天在家看手機、看電視、看書,孩子都會看,從小也是一樣的生活方式,長大後也不會改變。

飲食不當。 孩子的口味自然會跟隨父母。 如果在家做飯的人喜歡甜食、高脂肪食物、油和鹽,孩子從小就自然會有這種不良的飲食習慣。

3.做好以下幾點的保護工作。

如果父母一方患有糖尿病,孩子是糖尿病的高危人群,為了保護孩子成年後免受糖尿病的侵害,幫助孩子從小就做到以下幾點:

*。如今,孩子肥胖的情況並不少見,如果你的孩子已經肥胖了,想辦法幫助他**。

監督運動。 無論你有多緊張,這都不是不鍛鍊的理由。 更何況,現在高考、高考都要參加體育運動,孩子從小就要養成鍛鍊的習慣,比如天天跑步、跳繩什麼的。

少吃甜食、油炸食品。 這應該從家庭的“廚師”開始,而不是習慣孩子。 還有一些含糖飲料,如果可以喝的話,盡量不要讓孩子蘸。

盡早檢查。 如果您有 2 型糖尿病家族史,您的孩子肥胖、不活躍且飲食習慣不良,請立即帶您的孩子進行血糖測試,包括空腹血糖、餐後血糖和糖化血紅蛋白。

醫生總結:2型糖尿病有明顯的家族遺傳,除了與易感基因有關外,更重要的是由家庭成員共同的不良生活習慣引起。

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