素食健康永遠健康,五臟和諧,健康無憂

Mondo 健康 更新 2024-02-23

在生活節奏加快的那一刻,我們常常感到身體疲憊,彷彿電池電量不足。 如果把日常狀態比作放電和充電,白天無疑是放電的過程,晚上休息就是充電的關鍵時刻。 但實際上,很多人只在晚上得到部分電荷,白天不得不全力以赴釋放。 這缺失的部分,往往是從五臟六腑借來的,身體自然很難承受久了。

古書《黃帝內經》中提到,五臟六腑“藏精氣不腹瀉,所以飽而不能真”。這裡的“精氣”涵蓋了人體的重要物質,如元陰、元陽、氣、血、金等。 五臟六腑是這些精華的倉庫,透支過多隻會危害健康。 因此,學會“隱藏五臟六腑的本質”非常重要。

那麼,如何保護五臟六腑的本質呢? 答案就在我們的餐桌上。 《黃帝內經》說:“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為填。 “作為飲食的基礎,穀物在健康中起著不可替代的作用。 小麥、高粱、大公尺、大豆和小公尺,每一種都有自己獨特的營養功效。

小麥滋養心靈,能除熱止煩,潤燥; 高粱可以滋養肝臟,特別是對於經常飲酒或患有慢性腹瀉的人; 大公尺養脾養氣,健脾健胃; 大豆滋養腎臟,對維持骨骼和活力起著不可或缺的作用; 小公尺可以滋養肺部,特別是對於脾胃虛弱和慢性咳嗽的人。

然而,在忙碌的生活中,你如何確保你每天都能食用這些成分? 此時,素食粉已成為理想的選擇。 匯集了199種植物成分,按照營養標準精準配比,不僅蘊含豐富的藥用和食用同源成分,而且通過先進的技術保證了營養的全面均衡。 這種膳食粉不僅能滋養身體,還能保護五臟六腑的精華。

選擇素食時刻,讓每一天都充滿活力和健康。

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