乙個人在低谷，對生活失去希望時，如何自救？
最近有太多的煩惱，我一時半會兒都熬不著覺，幾乎整天都處於焦慮狀態。 即便是過年，我也不覺得歡喜，半夜忍不住偷偷擦眼淚。
今晚，我又崩潰了。
很長一段時間，我明明覺得自己已經夠努力了，但每一次努力和努力的背後，不是沒有機會，就是失去了機會，最後我的生活一團糟。 鬱悶和煩躁，我帶著兩個孩子出去了。
看著別人的父母去和孩子一起玩，拍朋友的照片分享，玩得很開心，我心裡其實很愧疚，尤其是對大寶貝的不公平。
因為窮，想買個八塊錢的士多啤梨冰糖葫蘆，想買個風箏玩，想去遊樂園，我會猶豫很久。
我是乙個全職媽媽，也是乙個失敗者。 沒有工作，沒有技能，發展各種副業基本沒有進展。
而老二才十六個月大，這是最活潑調皮的時候，很難帶，還想纏著我。
當乙個有兩個孩子的女人既沒有公婆的愛，也沒有丈夫的關心和理解，她在家打工做設計師，每天在客戶的刁難下選擇忍氣吞聲，只為了那微薄的薪水來賺取生活費。 這樣的婚姻生活真的是我想要的嗎？
也許，正如媽媽說的，從小到大，所有祝福的事情都輪不到我，壞事一次又一次地挑起我，我只能怪我不好的生活。
我從不相信命運，我認為沒有什麼能難倒我。 但這一次，我真的很累。
就在我思索著開始鬱悶的時候，坐在自行車後座上的大寶貝突然對我說了一句話，差點讓我瞬間哭出來。 他說：“媽媽掙錢了，我努力讀書，媽媽會帶我去遊樂園。 坐在前面的二娃聽到這話，也喊了兩句“媽媽”......
後來回去，好不容易買了乙個八塊錢的士多啤梨冰糖葫蘆給大寶寶吃。 我還花了五塊錢買了一盒仙棍，陪著兩個寶寶放烟花。
著名文學作家拉賓德拉納特·泰戈爾曾寫道：
“只有經歷地獄般的磨難，我們才能發展出創造天堂的力量; 只有流血的手指才能蹦出世界的聲音。 ”這輩子，一切都不可能一帆風順。 我們每個人都會經歷乙個低谷，會開始變得煩躁、焦慮，甚至抱怨上帝的不公平。 於是他選擇了放棄自己，或者逃避現實。
但其實，我們忽略了最重要的一點——雖然我們無法避免生活中的各種遭遇和挫折，但我們的命運永遠掌握在自己手中！
在這裡，我想分享25句勵志正能量語錄，尤其是最後一段，獻給迷茫、低谷、不想努力的你，希望這些語錄能給你帶來力量！
1.無論你被貼上什麼標籤，只有你能定義自己。
2.真正堅強，不是永不失敗，而是在不斷失敗後重新站起來，繼續前進。
3.生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊會是什麼味道，但你可以決定如何品嚐它。
4.你的價值不是由別人定義的，而是由你自己通過不斷的努力來證明的。
5.人生沒有盡頭，只有一角，一角，你會發現更廣闊的世界。
6.不要害怕失敗，因為失敗是成功的墊腳石，它會讓你更接近成功。
7.當你度過風暴時，你就不再是你自己了。
8.如果生活踢了你這麼多，別忘了給它兩巴掌，反抗總比流淚好。
9.如果你不給自己設限，生活中就沒有障礙可以限制你的表現。
10.你可能在乙個人面前一文不值，在另乙個人面前一文不值，所以不要否定自己。
11.如果你的生活已經處於低谷，那就大膽地去，因為無論你做什麼都是向上的。
12.我的迷茫和膽怯一直存在，但我告訴自己，即使是深淵，如果我走下去，那將是乙個漫長的未來。
13.在這個世界上，從來就沒有出路。 那些努力工作的人將克服障礙和傷疤，艱難地走過它。
14.乙個人經過不同程度的鍛鍊後，會得到不同程度的修煉。 就像香料一樣，它們越碾碎，磨得越細，它們的香味就越濃。
15.別人只能給你指路，卻幫不了你走，你還是需要走自己的人生道路。
16.不是井裡沒有水，而是你挖得不夠深; 不是成功來得慢，而是你不夠努力。
17.努力工作最好的一點是，你可以選擇自己想要的生活，而不是被迫隨波逐流。
18.這個世界上沒有不受傷的人，無論什麼時候，你都要相信，真正屬於自己的人，只有你自己。 不要抱怨，盡量要有耐心; 不怕寂寞，努力沉澱。
19.如果你不努力改變，沒有人能為你長大，年輕時追求舒適，白白浪費時間，是對自己最大的殘忍。 天地雖小，請與夢想一起奔跑; 世界很大，所以請試著堅持不懈地成長。
20.人生沒有捷徑可走，唯一的出路就是與困難作鬥爭。 如果問題沒有解決，不要放棄。
21.路再痛也不必皺眉，你要知道，再難，你自己選擇，沒有資格為痛呼喊。
22.有的人在奔跑，有人在睡覺，有人感恩，有人在抱怨，有目標的人睡不著覺，沒有目標的人醒不來，努力工作是人生該有的態度，睜開眼睛是新的開始。
23.世間沒有白費力氣，也沒有巧合的成功，所有不經意的柳樹其實都是理所當然的，人生沒有白路，沒有白費苦，每邁出一步都是未來的基石和伏筆，都算數。
24.每個人的一生中，都有最艱難的一年，當它結束的時候，生活就會變得美麗而廣闊。 南牆被撞了，故事被遺忘了，熬過去是光明。
25.你沒有學位，你不是很聰明，你出身貧寒，你沒有任何特殊技能，這些東西是幹什麼用的？ 只要你願意努力，一定會有一條屬於你、能讓你走下去的路。