大家好，我是北京婦產科醫院的範慶華醫生。
首先，我想向大家說明一點，那就是臨床上沒有針對HPV的特殊藥物，如果感染時間少於2年，如果想要HPV轉陰，最重要的是依靠自身免疫。 如果超過2年後出現宮頸退行性變，則需要及時干預**，具體方案需要由醫生評估決定。
那麼，您通常做什麼不利於我們HPV的負面轉變呢？
做好這 3 件事很重要。
1.確保最佳的微生態平衡。 有些人發現HPV感覺很可怕，他們想了各種方法使用各種藥物和乳液，這不僅破壞了**的微生態，還導致區域性抵抗力下降，反而使HPV更容易留在體內。
2.拒絕熬夜，保證睡眠，讓臟腑得到休息，讓精神和精神也上來。
3.需要適當地做一些運動，比如騎自行車、慢跑、太極拳等，通過經常鍛鍊，可以有效提高自己的新陳代謝能力，從而增強自身免疫力。
最後，我想給大家一句話，要想HPV快點好起來，整體要做好，一定要定期復盤！
如果已經發生宮頸病變，還是要注意，及時就醫！
我是**範清華，祝大家早日轉陰！
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