愛美是女人的天性，但衰老是不可避免的。 40歲以後，女性的狀態就不和以前一樣了。 如何應對衰老，除了使用護膚品外，還需要學習如何呵護自己的面板。
1.睡前花5分鐘梳理頭髮
頭部按摩同樣重要，最簡單的方法就是梳頭，雖然看似不直接作用於面板，但頭皮和臉部是相連的，梳頭時可以提公升面部面板。
這就是為什麼梳頭可以防止皺紋的原因，但重要的是要記住正確梳頭是有效的，所以請記住如何正確梳頭。 不知道大家用的是什麼梳子，但是如果你想有效地提公升和收緊你的面部面板，你可以選擇這款肌腱梳，它比普通的梳子更有彈性，更有利於按摩。
我們頭上有很多靜脈和穴位，但是我們不需要大家記住，睡前一定要先解開打結的頭髮，按照以下2個步驟梳理頭髮：
從頭頂梳理頭髮，再按壓頭頂幾次，以打圈的方式按摩頭皮，然後順滑梳理。
然後從背部從兩側梳理，同樣是打圈再梳理，靠近耳朵的兩側也有靜脈，但尤其靠近太陽穴的地方要輕輕按摩。
2.用一次性面巾擦臉
洗完臉後，要注意用一次性毛巾擦臉，不要直接風乾臉上殘留的水滴，因為如果讓臉上的水自由晾乾，那麼當這些水滴被空氣蒸發後，也會帶走我們**中的水分。
結果，你的臉會感到緊繃和乾燥，從長遠來看會導致面板脫水，甚至出現頭皮屑和乾紋。 因此，洗完臉後，一定要及時用一次性面巾擦乾水滴。
3.保持規律的作息和休息
如今，大多數女性都有熬夜睡覺的壞習慣。 因為，白天，你要麼去上班，要麼做家務，根本沒有時間獨處。 晚上，你在睡覺前有一點時間獨處。 刷手機，看看朋友圈，去逛街**，不知不覺就熬夜了！
所以，小可愛們，尤其是中年小可愛們，想要獲得更好的護膚效果，就要保持少女般的年輕嬌嫩。 不要熬夜！ 早睡早起，有規律地工作和休息，可以幫助延緩衰老，保持年輕和堅定。
4.注意補水
經常補水，水可以帶走一些毒素和垃圾，並能填充細胞間的基質，所以滋潤的臉不容易出現細紋和乾紋，看起來更白更年輕。
其實，護膚之路並非一帆風順，在嘗試了無數護膚品後，她終於找到了一款效果不錯的產品Bibame人膠原蛋白噴霧
膠原蛋白是隨之而來的重要物質它保持了**的彈性和支撐力，一旦丟失，**就會崩潰，就是這樣皺紋的原因。
尤其是女孩25歲以後，膠原蛋白開始以肉眼可見的速度流失表情紋、額頭紋、黑斑並出現了其他面板問題。
加紫外線輻射、電子螢幕輻射、熬夜、衰老、妝容受損、失眠（睡眠不足）。等等它加劇了膠原蛋白的流失，加速了人體的衰老。
這個時候，它必須噴灑得比它Bibame人膠原蛋白噴霧快速補充失去的，達到青春狀態。
它既是保濕化妝水又是保濕噴霧，清爽易吸收。
這麼好的魔力噴霧，**便宜怎麼用它不苦惱，很有感覺，一定要囤起來！
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