你應該隱瞞成年人的崩潰嗎 成年人崩潰的那一刻 成年人的崩潰
乙個人有權哭泣，即衝破堤壩。
情緒可以被打破和放手。
有時，你只需要乙個情感出口。
每個人都有崩潰的力量。
這是馬·伊利在最近的一檔節目《跳入高水平職場》中分享的。
她說：有時候，我覺得我在回家的路上都忍不住了。
她首先想到的就是開啟水龍頭，讓水自己洗淨，然後在浴室裡哭泣。
然後他說出了他想說的話，一邊催促著他的頭髮，一邊哭泣。
有時本能是默默地哭泣。
但是讓自己大聲哭泣，直到你不想哭。 沒什麼好哭的。
其實，在那一刻，它可能會鬆一口氣。
人們必須發洩自己的情緒，然後找到乙個新的自我。
事實上，這段話聽起來像是一篇雞湯文章。
但很多人，尤其是中年人，都知道這一點。
隨著年齡的增長和步入中年，我意識到會有很多時刻讓我崩潰。
不管在別人眼裡多麼微不足道，也不管能放下多少。
在那個時候的情緒中，你會**，你將無法掙脫。
當時的崩潰對你來說是如此真實和深刻。
它可能是痛苦的，它可能是窒息的，它可能是無助的，它可能是悲觀的，它可能是猶豫的，它可能是絕望的，它可能是無法用盡全身力氣攀登高山和山脈。
男人和女人，只要他們到了中年。 我相信 99% 的人都會或多或少地為故障而苦苦掙扎。
當人們到了中年階段，似乎生活就為每個人回首、反省和錘煉做好了準備。
就像爬山一樣，當你有體力、精力、腦力，有爬到山頂的經驗時，你必須面對下山的路。
從仰望天空，到俯視道路。
一定有一些溝渠會讓你感到奇怪、無助和不知所措。
當你的能力和精神力不足以支援你穿越和解決時。 你的崩潰會悄無聲息地到來，甚至是洶湧澎湃的。
中年的崩潰，其實就是讓你一次又一次的明白：人生中每乙個真正的問題，其實都需要自己去面對。
但是我們會累，我們會耗盡精力，我們暫時沒有辦法應付。
但外面的聲音會說：你怎麼能這麼無能？！ 你已經是成年人了，你已經是中年人了，可以承受別人的生活。
你怎麼能懦弱，怎麼能軟弱，怎麼能忍住，你怎麼能這麼粗心大意？
但會不會是因為人到了中年，我們需要照顧和負責的事情太多了。 這就是為什麼有這麼多的挑戰和壓力迫使我們躲起來？
沒有人不想勇敢，也沒有人不想成為乙個能解決問題的成熟人。
但面對浩瀚無垠的生命，我們就是沒有強者的姿態。
因此，在崩潰到來之前，我們不必害怕和抵制它。
這是每個正常人都有的正常情緒。
它不是敵人，甚至不是夥伴。
它提醒我們：
盡力而為是美好的，但盡力而為並不一定是完美的。
它提醒我們：
他仍然是乙個活生生的人，而不是乙個無所不能的神。
人們可以有偏見，他們可能會犯錯誤，他們不可能勇敢。
讓它出來，不要壓抑它，讓它就在我們身邊。
然後對它說：你今天又調皮了，我想表達我的不滿。 你最好不要走得太遠，所以我們會沒事的。
選擇接受它，但不要妥協。
畢竟，它會知道，無論它如何張開牙齒和爪子，它都不可能是困住我們的主人。
願你安好。 今天，也是與你的崩潰和諧相處的日子。
*免責宣告|**來自“Photo.com”。