20世紀70年代是中國外交上公升到新高度的時代，也是最令人印象深刻的時代這是中美關係的“破冰”緩和
1972年，美國尼克森於2月對中國進行正式訪問。 在中方的熱烈歡迎下，雙方進行了和平對話，標誌著兩國關係正常化。
尼克森訪華前一年，美國國務卿亨利·基辛格應邀秘密訪華，後來的事實證明，此舉確實為緩和中美關係的進展作出了巨大貢獻。
但為什麼尼克森在訪華期間對基辛格說：“不要對***過分熱心”？
“相愛相殺”。
*國務卿，在外表和才華上都是乙個優秀的政治家，有著同樣近乎無情的政治手段，而且都有極其強烈的不安全感和偏執狂。
這樣兩個性格相似的人，似乎也注定要形成一種矛盾而複雜的關係。
當兩個有政治抱負的人處理政府事務時，基辛格無疑必須依靠尼克森來實現他的理想，尼克森也不得不時刻警惕基辛格的非凡才能。遮蓋“你自己的光”。
基辛格對這兩個人如此在意，幾乎無法忍受尼克森在會見政客時忍不住“窺探”所以他私下裡稱尼克森為“瘋子”。當尼克森看到基辛格侮辱老布希是“白痴”時，他強烈建議基辛格“你應該去看心理醫生”。給自己看一看
但即便如此，兩人也不得不承認這一點你們離不開彼此
尼克森不止一次點頭稱讚基辛格的外交能力和方法，基辛格說：“除了尼克森，我不會聽任何人的命令。
這也導致達萊克寫道：“儘管兩人互相嫉妒，但具有諷刺意味的是，他們共同的政治理想使他們彼此缺席乙個無法實現其巨集偉抱負的對手即使不是，也是困難的
“破冰”準備
20世紀20年代，當中美關係還處於敵對狀態時，他們已經開始有意識地“私下”“破冰”。
國際形勢瞬息萬變大國之間的微妙關係是不可避免的，當國家之間有共同的戰略利益時，一切都會改變。 但是，由於中美兩國的意識形態形勢和國際形勢的不確定性，中美交流不能大刀闊斧地進行。
結果，1971年7月，基辛格抵達巴基斯坦後，秘密改變路線，在北京與***秘密會談。 雙方就中美關係交換了意見，這次秘密訪華也為尼克森訪華提供了前提條件。
據基辛格回憶，他第一次見到***時有點緊張，但由於***本身的個人魅力和溫和的談話語氣，整個會議變得不那麼“正式”。這是關於使整個會議“個人化”。漸漸地，基辛格緩解了緊張情緒，只就重要問題進行了會談。
兩人重點討論了越南問題和台灣問題，以及尼克森隨後訪華的具體問題。
基辛格認為這次會晤的目的是了解中方對這一問題的態度和看法它不是咄咄逼人或緊迫的，而只是想在兩國都能接受的外交框架內有準備地建立外交關係，緩和兩國之間的緊張關係。
幸好***積極配合，會談進行得非常順利。
再想一想。 在為基辛格訪華做準備的過程中，尼克森三思而後行，最終選擇提醒基辛格“不要對***過分熱心”？
在尼克森看來，基辛格是一位優秀的政治家，具有極強的敏感性和理性，對於他所欽佩的人他一定會毫不猶豫地偏袒他，甚至重新認識自己的主觀情緒。
當時，中美關係的不穩定不允許基辛格以自己的主觀態度行事，在尼克森親眼所見之前，尼克森需要他最信任的人進行客觀的“調查”。
雖然尼克森擔心基辛格在處理兩國外交關係時會因為自身在外交過程中的主觀因素而出現偏差但事實和歷史證明，中美建交是順應國際潮流和歷史發展的必然道路
據基辛格自己說，在雙方會談的準備階段，中國的資訊一直不守規矩，當時他以為是受自身因素影響，但真正來到中國時，他看到他大方冷靜，表現出乙個真正的大國風範， 但人們並沒有感到絲毫的壓迫和不耐煩。
甚至“彷彿在中華人民共和國歷史上第一次，歡迎美國的禮節**是一件極其普通和自然的事情”。
因此，即使尼克森一再告誡基辛格“不要對***過於熱情”，但從他自己的幽默、對自己國家的忠誠、對美國的足夠尊重來看，他確實“征服”了基辛格本人，而且在回到美國之後基辛格不止一次地向尼克森談到***的卓越
可以說，基辛格應該已經忘記了尼克森對他的“告誡”。
改變世界
基辛格訪華成功後，尼克森訪華正式提上日程。
1972年2月，尼克森夫婦乘坐專機前往北京，飛機剛停下，尼克森急忙走下舷梯，向前來迎接他們的***伸出手，隨後雙方握了將近一分鐘的手，期間尼克森高興地對***說：“我很高興終於來到了你們神秘而偉大的國家。
兩人之間的握手是尼克森本人召集的“跨越太平洋的握手”。這次握手被許多政界人士稱為緩和中美關係的“重要握手”。
尼克森抵達北京後，在訪問期間會見了***並舉行了會談。 雙方就中美關係和國際形勢交換了意見，重點討論了台灣問題和印度支那問題。 尼克森及其隨行人員在中國會晤了大約一周這也被許多人稱為“改變世界的一周”**
尼克森訪華後，經過反覆磋商，兩岸關係再次“公升溫”。
最終，1972年2月28日，雙方在上海發表了《聯合公報》。 在這份公報中，美國正式承認中華人民共和國**是唯一合法的**，中國**得到了美國方面的承認。
這次訪華，開啟了中美特別是中國之間的新一頁，也增強了中美兩國的國際影響力和實力。 因此，中美關係逐漸公升溫因此，許多國家爭相與中國建交的熱潮也隨之而來。