把人比作電腦，肉體是硬體，本能是系統自帶的軟體，實踐是軟體更新或**。
硬體可以通過物質和運動來改變; 軟體是一種思想、潛意識和本能的改變。 本能可以通過運動形成，可以通過書籍和宗教信仰做出改變，潛意識可以在入睡和不醒來之間做出改變。
這部分內容，主要是本能的變化，相當於操作軟體。
我內容的每一部分都是經驗和認知，沒有一絲水，值得大家關注。
在睡著和不醒的人之間，表面意識與深層意識相連，軟體已經開啟，清醒的表面意識可以修改潛意識和本能。
做出本能的改變，並根據改變的需要為它們做好準備。 要找乙個心裡正確的合適觀點來催眠自己，睡前保持這個觀點，進入睡不醒的時期，這樣才能完成本能的改變。
人體有很大的潛力，可以通過這種方法進行刺激。 人體器官的工作指導書可以根據休息狀態強行改變。 根據認知，人體器官在什麼時間點工作，我們可以通過這種本能做出改變的指令。
這些經驗都是我個人的經驗，為了實現潛在的刺激和指令改變，需要乙個團隊進行實驗，而我永遠無法獨自完成。 我想與大家分享我的兩個經驗，其中乙個已經實現。
睡覺時，閉上眼睛，讓它們向下看。 當你看著它時，它是黑暗的，如果你繼續往下看，你的意識會沉下去，你的意識和你的眼睛會沉下去。 達到某個頂點，你會感覺到你的意識會繼續沉入乙個有意識的空間。 眼睛是有結構制約的，下沉是有極限的，繼續下沉會給意識一種把眼球翻過來的感覺，達到這種感覺也是意識達到頂點的時候。
我不記得是一次還是兩次，但後來不可能做到了。 因為當我處於那種狀態時，我的認知告訴我，我不會再醒來了。 當我進入這種狀態時，我的意識就會被鎖定，不受外界的干擾，醒來後，我將無法通過眼睛引導我的意識脫離這種狀態，這也是我不敢進入這種狀態的原因。 因為我不敢，我不能再進入這種狀態。
這種狀態，有點像內向，什麼都看不見。 是表層意識強行執行了深層意識，即在深層意識中保持清醒，就像在夢中一樣。 唯一的區別是夢境會醒來，背景很大。 在這種狀態下，沒有夢的背景，很難醒來。 在這種狀態下，有充足的時間來修正自己的直覺，乙個人可以在沒有外界干擾的情況下練習意識。
出於某種原因，形成了一種誤解，認為唾液有點髒，不是很好。 這種認知形成了一種本能，所以我在某個時候處於一種模仿的狀態，我直接將這種認知作用於潛意識，並關閉這種本能。
目前，我睡覺的時候已經不分泌唾液了，我發布這部分內容的原因很簡單，就是醒來時口乾舌燥。 這是乙個錯誤的指令，我很難改變它。 通過這個，我知道我們可以關閉耳朵來接收聲音，關閉疼痛感等等。 也有可能處於潛在刺激、清醒意識和力量增加的狀態。 容易關閉，很難開啟。 因此，在文章的標題中，特別提示了錯誤指令。