當我讀到羅素的話時，我意識到我錯了很長一段時間。
羅素說：“乙個對哲學一無所知的人，一生都被禁錮在源自常識的偏見中，這些偏見源於他那個時代或國家的習慣性信念，以及他頭腦中形成的那些堅定的信念，但這些信念是在沒有審慎的理性思想的幫助或可操縱的情況下形成的。 對於這樣的人來說，世界是確定的、有限的、明確無誤的，日常事務不會引起任何懷疑，不熟悉的可能選擇被輕蔑地拒絕，但哲學可以展現熟悉的人不熟悉的一面，讓我們的好奇心無窮無盡。 ”
也就是說，我被困在自己的圈子裡很久了，每天都在做同樣的事情，有相似的想法，面對外鏡也有這種相似的反應模式。
很長一段時間，老婆都抱怨我懶，總以為是老婆無理的麻煩。 我突然意識到，自己已經處於自己思維的極限，忽略了很多關於我妻子的資訊，這可以理解為一種不足的狀態。 就是我長期處於自我隔離的狀態，忽略了妻子說的話的真正含義，她和我生活了很久，其實是最了解我的人，所以她的看法更接近最真實的狀態。
另外，我覺得家裡一直很亂，妻子應該主要負責。 因為她買了更多的東西。 我放棄了整理我的房子。 這也是乙個悖論，至少在很大程度上是這樣。 在乙個家庭中，我作為家庭的主要成員，必須承擔起自己的責任。
還有乙個問題，那就是我一直認為自己很節儉，這其實是一種吝嗇。 對自己吝嗇，沒有勇氣嘗試新事物。 等一會。 太多了，這才是可以重新整理我的三個觀點的原因。
每個人都應該走出自己的舒適區，因為大家長期被禁錮在自己熟悉的環境和熟悉的人和事裡，所以難免會形成一些固有的概念，而這些概念確實有這個侷限性。
所以，首先要我們去一些不同的地方，去一些陌生的環境，去認識更多不同的人，去做不同的事情，這樣才有利於我們自己的成長。
其實，對於我每個人來說，可以說是這種被禁錮和根深蒂固的生活，因為從促進自由的角度來看，因為你的觀點比較紮實，某些信念會特別強烈。 當你聽到不同的觀點或批評時，你首先想到的不是反擊，就是逃跑，你認為他絕對是不對的。
因此，我們也應該認真傾聽不同的觀點，這樣我們才能突破原有的認知障礙。
從這個角度來看，如果你有一些壞習慣，那麼你真正要做的不是去掉那些壞習慣，而是用一些好習慣來代替它們，去尋找你更願意做的事情，比改掉這個壞習慣更有意義、更有趣的事情， 那麼這必須來自嘗試。這並不是說我們真正要做的不是擺脫壞習慣，而是用另乙個我們喜歡的好習慣來代替它。 因為時間是有限的，我們要麼做有意義的事情，要麼做無意義的事情。 我們只需要找到我們樂於做的有意義的事情，然後做更多的事情。