頸椎病是生活中比較常見的疾病。 久坐不動的白領、司機等容易感染這種疾病。 由於長期不動,頸椎變形並壓迫神經,除了疼痛外,還會引起頭痛和頭暈。 那麼為什麼頸椎病會引起嚴重的頭暈呢? 頸椎病引起頭暈的主要原因是什麼?
目前有三個主要因素會導致頭暈:
1、頸椎病之所以會頭暈,其實是因為頸動脈之間的關係,頸動脈直接向大腦供氧,也就是說,大腦必須需要頸椎的大動脈來保證充足的氧氣,並為其提供足夠的血液支援,使大腦功能正常。
2.頸椎的穴位很多,而這些穴位也是掌管全身各大中樞系統的,如果此時頸椎出現骨移位,頸椎容易出現難以忍受的疼痛,或頭暈甚至麻木, 這也是由頸椎移位引起的,所以一定要注意頸椎的保養和保健。
3.頸椎內分布著緻密的血管和神經,這些血管和神經也直接關係到體內各種細胞的正常運作,特別是頭部的正常運作,如果頸椎有囊腫或骨刺,頸椎輕微移位, 它將使血管和神經的正常運作。影響,所以會有頭暈。
頸椎病的預防應避免以下情況:
1.不要隨意按摩。
據說按摩可以有效治療**頸椎病,緩解肌肉痠痛。 但也要找正規的按摩診所和熟練的按摩師,不要隨便找人按摩,不僅不能緩解病情,反而會加重病情,誘發頭暈。 但是,當您因工作而疲憊時,您可以用適當的力量揉捏您的脖子和肩膀。
2.正確的睡姿。
人每天有三分之一的時間在睡覺,所以良好的睡姿對頸椎健康也有幫助,睡覺時枕頭的高度一般在10到12厘公尺左右,最好平躺在床上,如果想側臥,最好選擇床的右側。
3.避免創傷。
生活中總會有一些意外,頸椎還是要保護好,以減少頸部扭傷和拉傷的概率。 而且平時不要用力扭脖子,這樣會讓頸椎不舒服,容易引起頸椎病和頭暈。
4. 用熱毛巾擦拭。
對於頸椎疼痛,可以用熱毛巾塗抹在頸椎上,溫熱的毛巾可以緩解頸椎疼痛,促進血液迴圈。 每天熱敷五分鐘是保護頸椎的一種方式。