在昨天文章的結尾，我想寫乙個總結，起到點綴和昇華的作用，但文筆不好，我想寫關於愛和歸屬感的需要，我曾經在一所健康學校讀書，我翻過櫃子找到了《護理基礎》， 這本書很有用，我拿小學和中級書名的時候都會隨身攜帶，雖然有一本特別的和這本教科書，但我還是喜歡上學學習，老師也教過，讓我印象深刻。
美國人文主義心理學家馬斯洛認為，人類的基本需求存在不同層次，根據其重要性和發生順序，從低到高分為五個層次。
1.生理需求是人類最基本的需求，如食物、空氣、水、適宜的溫度、清潔、休息、睡眠、排洩等，是人類最基本、最低、最有力的需求，是產生其他需求的基礎。
2.安全感是指安全感、避險、生活穩定、安全感。 所有年齡段的人都普遍需要安全，尤其是在嬰兒期和危重病人中。
3.對愛和歸屬感的需求是指個體對家人、朋友和伴侶的需要，需要得到組織和團體的認可，需要被他人愛護，需要給予他人愛。 如果這種需求得不到滿足，就會有孤獨、空虛、被遺棄等痛苦。
4.自尊的需要是指個人追求自己的尊嚴和價值，包括自尊、被尊重和尊重他人。 尊重的需要得到滿足，可以使人有價值、有力量、有成就感、有自信，否則就會有自卑感、軟弱感、無助感等。
5.自我實現的需要是指乙個人需要充分發揮自己的才能和潛力，在工作、學習和生活中實現自己的願望、理想和抱負，並從中得到滿足。
馬斯洛認為，儘管人類的基本需求存在不同層次，但不同層次的需求是相互關聯的：必須首先滿足較低的需求，然後必須考慮較高的需求; 滿足各種需求所需的時間不一定相同; 一般來說，在下層的需求得到滿足後，就會出現上層的需求; 也可能發生級別需要重疊或級別順序發生變化的情況; 級別越高，滿足需求的方法和程式差異越大; 滿足基本需要的程式與健康密切相關。
不難理解，從生理需求到心理需求都與健康息息相關。
比較一下我自己。 似乎每個關卡都佔據了乙個點（老師用西遊記中的人物對應每個關卡，這有助於我們更容易記住）。