天冷的時候，是時候做一些熱的事情了，比如為愛鼓掌
要想開心鼓掌，就要注意“時間、地點、人物”，時間的重要性可見一斑。
那麼，從科學的角度來看，這是乙個美好的夜晚還是乙個美好的早晨？
月亮是黑暗的，風很大，大多數人在晚上做愛。
哈佛醫學院的研究發現，晚上10點左右，女性的腦細胞異常活躍，寂靜的夜晚可以給人無限的遐想，也可以讓雙方更加投入。
此外，在忙碌的一天結束時，躺在床上和睡覺前的時間往往是人們最自由、最放鬆的時間，雙方都可以充分溝通，全心全意地投入。
在消耗了大量的體力之後，你也可以睡個好覺，而且不會影響第二天的工作。
有人說早上是**啪最合適的時間，因為這個時候男生的叮叮聲可以不費吹灰之力輕鬆“站起來”
Sexuologists認為，早上6-8點是最理想的時間。
經過一夜的充分休息，雙方都有了更多的體力和精力，而此時，男性的腎上腺激素濃度達到頂峰，可以在短時間內進入狀態，同時可以獲得更大的滿足感。
愉快的“晨練”也能帶來好心情，讓人更有活力，有助於更好地投入到接下來的工作和生活中。
其實，性是一件快樂的事情，如果加上太多的規章制度，就會變得無聊。
如果你必須在這件事上增加一點時間，建議是 - 當雙方都處於狀態時。 合作程度高，體驗自然沒有**差。
說完這些，讓我們再談談另乙個時間
多久做一次愛是正常的？
在網際網絡上，經常可以看到有人吹噓自己半個小時的半個小時，比賽了1個小時，不累。
荷蘭的一項研究，在4000多次性統計資料之後發現，夫妻的平均性生活持續時間為54分鐘，最短的只有33秒，最長的44分鐘。
那麼，時間有多短呢？
性生命的持續時間，一般由潛伏期決定，是指從性器官接觸開始到性器官結束的時間。
國際醫學會有針對性地做了乙個解釋：
原發性**，復發時潛伏期小於 1 分鐘，通常與遺傳有關;
繼發性**，通常小於 3 分鐘，通常與精神、心理或器質性病變有關。
所以，只要不是特別短的時間，就不屬於**。
調查顯示，我國大多數男性的潛伏期為3-10分鐘，根據個人身體素質等因素波動，實際發病率僅為30%左右。
在很多人眼裡，男人越“持久”越好，但事實上，如果性生活持續超過6分鐘，就已經打敗了50%的男人，超過30分鐘就很有可能被**延遲了。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員發現，性愛的最佳持續時間實際上是7-13分鐘。
性生活時間過長會導致男性和女性的精神疲勞和身體虛弱，尤其是男性，他們性生活超過 13 分鐘，感覺更累，更難恢復。