秋葵，你喜歡怎麼吃？
秋葵的肉質柔軟光滑，營養豐富，中間還含有粘稠的物質，可以幫助消化，改善胃炎和胃潰瘍，秋葵還可以降低血糖。
窒息是一種獨特的烹飪方式，窒息蔬菜的味道因食材而異。 秋葵是窒息的好方法。
[窒息秋葵]。
嗆到的秋葵香味濃郁，清脆爽口，非常適合這個季節。
如果你喜歡古貝的食譜，就去點吧。看“和”。偉大“我們走吧
【成分】
秋葵300克，生抽1湯匙，黑抽半湯匙。
花椒粒1 3湯匙，辣椒乾2個。
1/2茶匙糖，1/2茶匙芝麻油，鹽調味。
[方法]。
1.洗淨秋葵，去除花梗，切開爐灶。
2.取乙個鍋，燒開水，倒入秋葵。
3.加入少許鹽。
4.當鍋中的水再次沸騰時，將其取出，放入冷水中，過一會兒將其取出，瀝乾水分，放在一邊。
5.取乙個小碗，將淡醬油、黑醬油、糖、香油和鹽混合在一起，製成果汁。
6.用剪刀將乾辣椒切成小塊。
7.鍋熱後，倒入適量油，然後加入花椒和乾辣椒快速翻炒。
8.然後倒入瀝乾的秋葵。
9.快速均勻地翻炒。
10.此時，倒入準備好的醬汁，快速翻炒，然後關火，從鍋中取出。
窒息很簡單，重點是醬汁。 混合醬汁的時候，可以提前試試味道，果汁的味道比你喜歡的鹹味要重一點，因為後期炒秋葵裡沒有多餘的鹽。
辛辣香噴的湯包裹著秋葵，吃過就忘不了！
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