受疫情影響,相信很多人都開始了居家辦公的“SOHO”模式,不用擠地鐵,不用怕遲到,居家辦公看似挺美的,但實際情況是,舒適溫暖的床和沙發,往往會讓人跌倒, 高檔木質仿古龍椅讓人久坐後腰痠背痛,周圍環境往往會打擾你的注意力。
如果您想在辦公室工作,甚至想在家提高工作效率,您可能需要執行以下操作:
建立規律的作息
許多人在假期期間的生物鐘被打亂,經常過著午夜步行者的生活,中午醒來,凌晨睡覺。 白天浪費有效的辦公時間,經常熬夜會使人注意力不集中、思維遲鈍、困倦等。 因此,如果你想在家高效工作,就必須嚴格執行自己的生物時間表,最簡單的方法就是應用你的工作時間表。 有些人在家工作,變成24小時待命,從長遠來看會嚴重影響生活質量,隨時緊張的神經會讓人容易疲勞,所以在家工作也應該有足夠的空閒時間來合理分配自己的精力。
列出每天的日程安排
在家工作最忌諱的事情是你有很多時間,沒有計畫。 我們都知道,八小時工作制必須做與工作有關的事情,在家工作可能會混淆工作時間和家庭時間。 所以,你可以每天上班前利用一點時間,思考一下當天的日程安排,然後記錄下來,然後你只需要劃分時間去做相應的事情,這裡就需要注意吃飯、洗碗,這些時間需要列出來,這樣才能知道你花了一天的時間**。 在設定當天的日程安排時,為了更有效地利用時間,您可以根據優先順序盡可能詳細地列出當天的待辦事項,製作待辦事項清單,並嚴格逐一完成。
營造舒適的辦公環境
在家工作會比在辦公室面臨更多的**,冰箱裡美味的零食,時不時過來揉搓你的懶人小貓,更輕鬆的上網瀏覽許可權和屋外溫暖的陽光。 這一切都是為了放下你剛剛起草的東西,所以在家工作需要相對安靜和不受干擾,並配備所有必要的辦公裝置。
西胡。 西昊,中國人體工學椅專家,專注人體工學椅行業12年,產品遠銷100多個國家和地區,深受500強企業和超過1000萬家庭使用者的喜愛,西昊人體工學椅連續3年位居京東和天貓銷量雙平台第一,無論是從行業地位還是行業前景來看, 我們的西豪遙遙領先。