血糖控制對糖尿病患者至關重要，否則會導致一系列嚴重的健康問題。 根據研究，如果70%的2型糖尿病患者血糖控制不佳，他們患心腦血管疾病的風險就會更高。 近日，發表在JAMA Network Open上的一篇權威論文也指出，糖尿病與結腸癌和直腸癌風險增加之間存在一定的關聯。
這背後的機制相當複雜。 首先，許多糖尿病患者肥胖，肥胖會導致體內出現慢性炎症反應，從而增加患癌症的風險。 其次，糖尿病患者的腸道微生物群可能會發生變化，這反過來又會增加患結腸癌和直腸癌的風險。 最後，血糖異常也會影響人體的免疫系統，導致免疫監視力下降，從而增加患病風險。
那麼，糖尿病患者如何降低這些風險呢？ 首先，血糖控制是關鍵。 其次，對於肥胖的糖尿病患者來說，減肥是必要的，這可以通過限制熱量、運動、少喝含糖飲料和少吃高脂肪食物、多吃富含膳食纖維的食物來實現。 最後，特別是對於50歲以上的糖尿病患者，應定期進行基礎篩查，一旦發現息肉，應立即切除，以降低患結腸癌和直腸癌的風險。
請與不太關心血糖控制的朋友和家人分享這些重要資訊，以便我們可以一起專注於健康和疾病預防。 陸曉明教授
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