“情緒是一場心靈風暴，可以席捲一切，讓一切平靜下來。 ——歐內斯特·海明威
情緒就像水，可以載船，也可以傾覆船。 ”
情緒在我們的人生旅程中起著至關重要的作用。
它是我們內心世界的外在表現，伴隨著我們的喜怒哀樂，影響著我們的行為和決定。
控制情緒和被情緒控制，注定是兩種完全不同的生活。
你上一次失去情緒控制是什麼時候？ 是去年嗎？ 是上個月嗎？ 還是昨天？
在憤怒情緒的驅使下，我們更有可能說出傷害性的話，也更有可能做出錯誤的決定。
情緒失控，這意味著我們的情緒就像失控的野馬。
在情緒失控的狀態下，我們往往會做一些讓我們後悔的事情，不僅傷害了別人，也傷害了自己。
這樣的例子在歷史上比比皆是。
有一位皇帝一怒之下殺死了一位忠心耿耿的大臣，導致國家陷入動盪。
在憤怒的驅使下，皇帝做出了錯誤的決定，不僅傷害了他忠誠的臣民，也傷害了他的國家和人民。
憤怒燃燒，聰明人是愚蠢的。 ”
很多時候，忍受片刻的平靜，退後一步，開闊天空
很多事情都可以解決好; 如果你不能說一些傷害你的話，你就不會說出來，如果你不能做錯什麼，你就不會去做。
也許不是你過不去，而是你過不去心中的障礙。
學會忘記，學會解決好，也是保護你的情緒穩定，築起堅實的安全屏障。
莊子耿桑楚：尊重它但不喜歡它，侮辱它但不憤怒。
古人說，乙個人最好的境界，可能是被別人尊重而不狂喜，被別人侮辱而不生氣。
控制情緒意味著我們成為你情緒的主人，而不是你的奴隸
當我們能夠控制自己的情緒時，我們就能更好地應對生活中的挑戰和困難。
冷靜和理性讓我們能夠俯視，學會解決，並在這個世界上舒適地生活。
然而，面對事情不生氣，並不意味著沒有情緒和壓抑情緒，而是心靈不被情緒所困，情緒可以被合理地表達和調節。
世界著名投資者沃倫·巴菲特（Warren Buffett）曾說過：
情緒穩定是成功投資的關鍵。 ”
他在波動中保持冷靜和不受情緒影響的能力是他取得巨大成功的關鍵因素之一。
阿里巴巴創始人傑克馬也表示：
不要把自己看得太重，也不要把別人看得太重。 ”
情緒是自己的，生活也是自己的，把某事或某人看得太重往往不是正確的解決方案。
真正有權勢的人是控制情緒的高手; 沒有太多的喜怒哀樂，不被情緒所困
“莊子德沖府”：人不攔流水，但看水，只能攔住人群。
能夠控制自己情緒的人可以停止胡思亂想，停止精神消耗。
情緒不僅影響我們的行為和決策，還隱藏著乙個人的命運。
從乙個人的情緒中，你可以看到他的生活。
情緒穩定的人往往能夠更好地應對生活中的挑戰和困難，因此成功的可能性更大。
相反，乙個情緒失控的人往往會被情緒所左右，做出錯誤的決定，導致失敗。
性格決定命運“，學會控制自己的情緒，只有這樣才能更好地掌控自己的命運。
無怨無悔的世界有一句話：
如果你在日常生活中停止抱怨，你可以讓任何人為成功做好準備。 ”
要知道：當我們送花給別人時，我們是第乙個聞到花香的人;
當我們抓起泥巴扔給別人時，最先弄髒的是我們自己的手。
你的情緒越穩定、越平和，你的生活就會越舒服。
生活中 10% 的事件是由發生在你身上的事情組成的，另外 90% 是由你對它們的反應決定的。 ”
情緒穩定是你人生的最低保障，這樣你才不會陷入困境。
人生如戲，全靠演技。 ”
在這個世界上，我們每個人都是演員，情感是我們最好的道具。
只有控制好自己的情緒，才能演繹出美好的人生，掌控自己的命運。
當你來到這個世界時，除了陰霾之外，請先看看太陽。 **10,000粉絲獎勵計畫