我是乙個普通人，乙個普通的家庭，乙個普通的外表。 和所有人一樣，我經歷過普通人要踩的坑，也經歷過吃過的苦。 但我是乙個知道缺少什麼的人，我會試著去調整，如果我不知道該怎麼改變，我會試著碰壁，然後生活會強迫我去改變。
其實，如果人們真的想改變自己，比以前容易得多，因為過去資訊被封鎖，資訊貧乏，資訊壁壘難以打破。 即使你讀了一本書，也會花費很多時間，而且可能不適合你，但它是你想要的。 但現在不一樣了，如果你願意謙虛地徵求意見，身邊就會有前輩給你建議。 同時，開發網路資訊，如果想找到答案，可以在網際網絡上搜尋有用的資訊並對其進行提煉。 如果實在做不到，也可以出錢請診什麼的，只要有心，就能找到解決辦法。
但是我看到我周圍有很多人，既有沒有太大變化的人，也有想改變但留在原地的人。 就拿上次跟乙個不太熟悉的朋友交流的時候，我覺得我什麼都沒說，但是我有不同的看法（而且我說話的方式還好，因為我是銷售人員，所以我很在意自己說話的方式）。 他非常生氣。 我很困惑，我不知道發生了什麼。 關氏完全出乎我的意料，（因為他不僅年紀大了，而且讀了很多書）。 正是因為他的這些品質，我對他的驚訝更加困惑。 直到後來，我才意識到，這是我從未見過的另一面。 在遇到緊急情況時，他的防禦在那一刻不受控制地表現出來，（這應該與他的原生家庭有很大關係）。 但我知道他當時反應過度，事後他意識到這是不對的，但他當時不知道該怎麼辦。 其實每個人的防禦都不一樣，也沒什麼。
有很多人沉浸在這個世界裡，執著於自己的認知生活，他們很幸福。 但有些人知道他們需要改進，但他們不知道該怎麼做。 當然，要想改變，就要從一點一點的行動中改變，需要做一些你不想做但知道自己必須做的事情，只要你能用行動來推動它，它就能引起思維的改變。 但在行動之前，有乙個關鍵點更重要，那就是先接受它。
接納一定是行動的前提，就像我上面提到的那個朋友，他只知道自己需要調整，他想要調整（我想他之前一定碰過很多牆）。 但他之所以還在原地，只是因為他在那一刻的防禦證明了他內心的一部分並沒有真正接受他。 乙個人一旦接受自己有問題，他的重點一定是想辦法去諮詢別人，或者諮詢，希望通過調整讓未來的路更順暢，而不是掩飾不承認，這會成為他心中的乙個結，別人即使無意也能傷害他。
所以，你要想調整，首先要接受你身上確實存在這些問題，你身上確實有不足。 當你接受它時，你不會想隱藏它，當你戳它時你不會痛苦，重點只是解決問題。
2024年答案之書 上帝真的很公平，也許你此刻所遭受的困難是你應該承受的，上帝拋給你這些困難，其實我想提醒你，你應該以某種方式調整。