冬天,你應該多吃這種豆腐花卷,它營養豐富,味道鮮美易消化,而且很漂亮

Mondo 美食 更新 2024-02-01

華卷是我們非常經典的中式早餐之一,它由發酵麵糰製成,蒸熟後呈現蓬鬆柔軟的質地。 在北方,花卷經常被用作主食,而在南方,它也經常被用來用其他食材製作各種美味的早餐。

製作花卷時,麵糰需要充分發酵,以使花卷更加蓬鬆和美味。 此外,還有各種形狀的花卷,如螺旋狀、蔥狀和蝴蝶狀。 例如,螺旋形的花卷內部會有分層的質感,而蔥花捲會有強烈的蔥香氣。

除了形狀和質地外,花卷的味道也多種多樣。 可根據個人口味新增各種調味料和配料,如五香粉、豆腐、蔥碎、火腿等。 這些調味料和配料的加入,不僅增加了花卷的口感和營養價值,也讓花卷呈現出更加豐富多彩的風味。 這次我分享了豆腐花卷的食譜,省時省力,味道不錯。 冬天,你應該多吃這種花卷,因為它營養豐富,味道鮮美,容易消化,特別適合家裡有老人和孩子的朋友。

這個花卷製作簡單,雖然不加肉,但味道比肉香,重要的是吃不累。 如果你喜歡吃花卷,千萬不要錯過。 如果你喜歡它,就收集它並試一試吧! 下面我們來分享一下詳細的製作步驟。

材料:麵粉400克,酵母4克,溫水230毫公升,一塊老豆腐,雞蛋2個,一把蔥花,胡椒粉,淡醬油,香油,鹽。

生產步驟] 1將400克麵粉放入盆中,加入4克酵母,將麵糰與230毫公升溫水混合,邊倒邊攪拌,攪拌至麵糰絮狀。

2.將麵糰揉成光滑的麵糰,大約需要 8 分鐘才能變得光滑。 蓋上蓋子,讓它發酵 40 分鐘。

3.一塊豆腐可以先切成薄片,然後切成條狀,最後切成小方塊。

4.放入碗中,倒入兩個雞蛋,攪拌均勻,放在一邊。

5.從鍋中取出,倒入油,加入豆腐和雞蛋,炒熟燒焦,放在一邊。

6.將一把切碎的蔥倒入雞蛋豆腐中,加入鹽、胡椒粉、香油、少醬油,攪拌均勻,放在一邊。

7.將發酵後的麵糰揉捏排出,揉捏整理,用擀麵杖擀出厚度為0的長方形薄片約3厘公尺。 然後將雞蛋豆腐鋪在上面,在邊緣留出約2-3厘公尺。

8.從一端捲起並卷得更緊。 然後使用直至切成小塊。

9.將油倒入鍋中,放入綠色坯料中,留出一點縫隙,蓋上蓋子,靜置 30 分鐘。

10.喚醒的麵條的體積變大,這時可以開啟最小的火,煎到底部略微燒焦。

11.然後倒入覆蓋三分之一花卷的水,蓋上蓋子,燉至水乾。

12.當水排乾後,您可以直接開啟蓋子。

小貼士:如果你喜歡吃辣的東西,你可以在裡面加一些辣椒麵。

第二次覺醒一定不容忽視,否則燉菜不會蓬鬆。

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