不要太在意真實的情緒變化

如果你對某人的感受感到虧欠怎麼辦？ 如果虧欠乙個人的感情，那應該是乙個人為自己的感情付出的多於他所能得到的，或者他沒有他想要的感情，讓對方的感情白費。乙個對他人感情有虧欠感的人，表明他仍然是乙個有良心的人; 但是，不管你欠了多少債，都應該真誠而不欺騙，感恩而不辜負它，彌補它而不是強迫它。 不要太在意真正的情緒變化。

誠意不會騙人。 情感赤字再大，只要是建立在真誠、不欺騙的基礎上，都是可以理解和接受的。 真誠就是忠於自己的內心，是內心最真實的想法，正所謂先不騙; 誠意也是要對對方忠心耿耿，不欺騙對方。 感情是抽象的，無法具體化，更無法量化; 人們感情的交流和互動不是建立在一對一的基礎上的，所以在真誠的基礎上感情的數量和深度並不那麼重要。

感恩不負眾望。 不管是主動接受還是被動接受，都是別人真正的情感貢獻，也體現了別人的誠意和誠意; 我也確實從別人那裡得到了更多的情感貢獻，無論如何我都應該感謝別人。 而你應該把這份感激之情藏在內心深處，像一面鏡子，比較和激勵自己，更好地應對未來的感受。

不用力地彌補它。 在對方接受的情況下，你可以用其他方式給予一定的補償，以減少自己的內心赤字，平衡對方的情感赤字。 但是，要在彌補的前提下互相尊重，不要勉強自以為是。 因為在抽象的感受面前，你是否欠它，更多的是一種理解和感受，不是用相同的數量來衡量的，有時候。