當人們墜入愛河時,大腦會發生什麼?

Mondo 科學 更新 2024-02-18

浪漫的愛情可以讓你感到安全,同時也會讓你失去控制。

在2008年的Tedtalk上,生物人類學家海倫·費舍爾(Helen Fisher)將浪漫愛情描述為一種“痴迷”、“驅動力”和“成癮”。

專家們已經進行了幾項功能性磁共振成像(FMRI)研究,以掃瞄聲稱戀愛的人的大腦。 他們發現,當參與者看到他們所愛的人的**時,大腦的某些部分,特別是右腹側被蓋區和右尾狀核,被啟用了。

大腦的這些部分參與獎勵系統和多巴胺的釋放,多巴胺是一種被稱為“快樂荷爾蒙”的大腦化學物質。

戀愛時你的大腦會發生什麼?

當你戀愛時,你大腦中的化學物質,如“愛情荷爾蒙”催產素、加壓素、去甲腎上腺素和阿片類藥物,都會受到刺激。

去甲腎上腺素在身體的“戰鬥或逃跑”反應中起著重要作用,當你第一次墜入愛河時,它會讓你感覺更快、出汗和焦慮。 但加壓素和催產素是一種激素,有助於形成深層聯絡並激發防禦行為,從而保護您的伴侶或家人免受危險。

這些荷爾蒙都與多巴胺相互作用,多巴胺對於感受浪漫愛情的起伏至關重要。

最近發表在《行為科學》上的一項研究表明,愛情不僅會引起大腦和身體的荷爾蒙變化,還會啟用促進關係發展的行為。 你可能更願意改變你的日常生活,優先考慮你的伴侶,甚至改變你的服裝、舉止和價值觀,讓自己更受你所愛的人的歡迎。

這項研究首次考察了浪漫愛情與行為啟用系統之間的關係,其中涉及獎勵機制和動機。

浪漫的愛情通常與強烈的情感有關,但用最簡單的話來說,它實際上是關於行為的。 我們體驗強烈的想法和感受,目的是讓我們以特定的方式圍繞我們所愛的人行事。

是什麼讓長期夫妻在一起?

對於想要在一起的夫妻來說,他們需要的不僅僅是大腦的化學反應。

夫妻在激烈的爭吵中相互安撫和冷靜的能力對於穩固的婚姻至關重要。

幽默,如果使用得當,也是讓彼此平靜下來的方法之一,並且非常有效。

在激烈衝突的時刻,伴侶必須能夠一起分享歡笑和積極的情緒,使自動神經系統平靜下來。

雖然知道如何駕馭爭論對於建立牢固的關係很重要,但想要保持浪漫火花的長期伴侶必須繼續有意識地啟用大腦的獎勵系統。

對一些人來說,浪漫的愛情似乎更像是一種無法用神經科學解釋的精神體驗。 但是,了解浪漫的愛情是如何運作的,並不會減少幸福感。

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