你有沒有注意到，當你在商場裡看到一件衣服，想試穿時，旁邊的人會跟著你去試衣間？ 或者當你在餐廳點菜時，你周圍的人會跟著你點同樣的菜？ 或者當你在社交媒體上看到乙個熱門話題時，你也會跟著走，表達你的意見？ 這些現象都是心理現象，稱為羊群的法則
牛群法則，也稱為：羊群效應或羊群效應意思是人們在集體行為中傾向於跟隨他人的行為，就像一群羊，第一隻羊會去**，後面的羊也會跟著**。 這種行為有時是出於理性考慮，例如使用他人的資訊來減少自己的不確定性或風險; 有時是由於非理性衝動，例如受到他人情緒或壓力的影響，缺乏自己的判斷力或主張2。
羊群法則在人類社會中非常普遍，它可以發生在各個領域和層面，如金融市場、消費者行為、投票選擇、**形成、時尚潮流等等。 羊群法則有時能帶來積極作用，如促進社會協調穩定，增強人們的歸屬感和認同感，提高人們的效率和效益; 但有時也會帶來負面影響，例如導致資源浪費和錯配，扼殺人們的創新和個性，引發市場泡沫和危機，甚至造成群體盲目和暴力。
那麼，為什麼人們有羊群法則呢？ 心理學家對此提出了不同的理論和解釋，如社會認同理論、社會影響理論、社會學習理論、認知失調理論等等。 這些理論從不同角度分析了人們在群體中的心理動機和行為機制，例如人們對自己的能力和信念缺乏信心，人們對他人評價和期望的敏感性，人們對群體規範和價值觀的遵守，以及人們對自身行為和態度的調整。
那麼，我們該如何處理羊群法則呢？ 我們應該完全放棄羊群的法則，還是應該完全服從牛群的法則？ 答案是，視情況而定。 有時，從眾法則是有益的，例如當我們缺乏足夠的資訊或經驗時，我們可以從他人的選擇中學習，以做出更好的決定; 有時候，從眾法則是有害的，比如當我們面臨重大問題或機遇時，我們應該堅持自己的判斷和意見，而不是盲目地聽從別人的意見。 總之，我們應該在從眾法則和自我法則之間找到平衡，既尊重他人，又尊重自己，合群獨立，理性與情感，這樣我們才能做出最符合自身利益和價值觀的選擇。