首先，如果您發現您的孩子難以集中注意力、無法冷靜下來、多動症、學習困難等有必要去正規醫院進行適當的評估和診斷。如果確實關注多動障礙 （ADHD），父母應該繼續自我教育，去閱讀一些相關知識來了解這種疾病。 如果症狀明顯，影響孩子的學習、人際關係等，可以考慮Yao Wu Z療法大約70%-80%的ADHD患兒在人生的某個階段需要治療，這可以提高他們的注意力，緩解ADHD症狀，維持正常的學習和人際關係，並在必要時調節他們的行為。 同時，家長也應該開始學會改變你的行為改變孩子的行為，成為乙個好的榜樣。
這裡有 12 條原則可以幫助您撫養患有多動症的孩子：
1.態度將家庭中的孩子視為家庭中遺傳特徵的組合。 你不能設計或製造他或她，你只能像牧羊人一樣管理他或她。 所以你的孩子由三個部分組成：獨特的底妝，您家庭的獨特環境，以及與孩子的互動。這兩者與你所居住的獨特社群的互動，你的孩子在那個環境中遇到的獨特事件，表明你無法完全設計你孩子的未來會變成什麼樣子。
2.作為家長，您有責任：（1）設計乙個優質、安全、培育、支援環境；（2）在這樣的環境中，為了你的孩子創造成功機會；（3）社會鼓勵改變孩子的行為; （4）監督身邊的同伴關係，不是為了防止與不良同伴接觸，而是：安排更好的同儕群體，取代同儕群體的粉絲社交行為，這並不能改變它被困的事實，但它可以減少對它的傷害; （5）欣賞你所做的一切和結果，你已經盡力了，其餘的不在你的控制之下。
3.“10 和 3”規則：患有多動症的兒童很難使用他們內在的時間感來指導行為。 因此，在帶領多動症兒童學習如何做事時，儘量減少時間的延遲並使時間顯現出來非常重要。
1）首先了解你的孩子等待結果時會有困難（即延遲滿足困難，由時間感中斷引起）。 （2） 您可以採用：E-R-O管理法：e 事件、r 反應、o 結果、ero 這三個因素在時間上越接近，就越容易應對多動症兒童。 例如，電子遊戲利用了這一原則——每隔一段時間就會有輸贏，如果你贏了，你可以立即前進（獎勵）。 所以，它可以通過延遲zui小型化+顯式（即，縮小事件響應和結果之間的時間間隔，將任務劃分為較小的任務，並鼓勵他們完成任務）。 （3）如果您正在等待，您可以分散他們對等待期的注意力讓他們專注於周圍的事物。 （4）可用定時器以幫助您實現上述目標，例如：“10 和 3”規則- 工作10分鐘，休息3分鐘; 如果是年幼的孩子，就可以使用了“5 和 2”規則，工作5分鐘，休息2分鐘。
4.將重要資訊外化或具體化患有多動症的兒童有工作記憶（即，有意識地記住我們頭腦中的資訊的能力，我們用它來指導我們的行動）。障礙重要的事情可以寫下來，放在乙個容易看到的地方，例如使用卡片、圖表、便箋等。 確定提醒你應該做什麼的“執行點”，並制定規則; （2）在上下文中安排“dang”。 所以。 計畫，比如當我再次遇到這種情況時，我該怎麼辦？ （3）多動症兒童的動機外化缺乏自我激勵和動力，即內在創造的意志力、動力、決心和毅力。 因此，如果事件的結果被推遲，多動症兒童就不能長時間堅持一件事，這就是為什麼多動症可以連續幾個小時玩遊戲或做自己喜歡的事情，但做家庭作業或日常事情的時間不超過幾分鐘。
5.人工建立的結果：如果工作完成後沒有立竿見影的結果，那麼我們就必須創造一系列人為的後果，加入一些通常不存在的東西，例如使用代幣、積分、貼紙、臨時、特權或其他東西的獎勵和孩子喜歡的東西。 在家庭作業開始之前，讓您的孩子閉上眼睛，想想他們將要玩的遊戲以及作業完成後他們將做什麼。 想象乙個目標，尤其是成功實現它; 或者拍張照片，讓他們看看他們如何享受玩遊戲或參與獎勵的確切描述，以及感覺如何; 也可以通過經常給他們反饋和鼓勵來幫助這個過程，而不是等到有結果邊走邊反饋，表揚和反饋。 獎勵是所有正常兒童學習自我激勵（有意識地練習）的一種方式，有助於激發他們的內在動機。
6.對於患有多動症的兒童，從獎勵開始，而不是懲罰。 如果您的孩子在某種情況下行為不端，請不要過分關注負面行為的發生。 想想你想讓孩子做什麼，如何鼓勵他（獎勵、表揚、尊重和鼓勵），向孩子展示你想要的那種情況下的囤積行為，下次需要更多的關注、獎勵、表揚。 請記住，始終以雙贏的態度對待工作，完成工作是你、老師或其他成年人的勝利，而不是孩子的勝利。
7.製作問題和任務手冊處理工作記憶問題的乙個好方法是使無形資訊變得充實，將任務分成小塊，並圍繞它們製作手冊。 多動症阻礙了使用語言控制自己的能力的發展，並且在使用自言自語方面被延遲。 所以無論你說多少，他們都沒有能力用你說的話來完成工作。 所以“行動起來，不要喋喋不休，控制一切”。。當您有說明時，不要大喊大叫，但要找到他們，觸控他們，引起注意，然後看著他的眼睛，真誠地、認真地、溫柔地、簡短地說出你想說的話，或者為他們寫下來。
8.積極主動，準備好解決問題並制定計畫。 考慮會發生什麼？ 你想要什麼樣的積累行為？ 你的計畫是什麼？ 規則是什麼？ 你希望你的孩子做什麼？ 你打算做些什麼來確保它發生？
9.過渡規劃 – 從停止開始在你開始做所有事情之前，停下來和你的孩子一起回顧一下，你希望他們做什麼？ 你制定了什麼規則？ 解釋他們能得到什麼？ 如果違反規則會怎樣？ 代價是什麼？ 讓他們複述，給他們一些反饋。
10.確定您需要做的事情的優先順序。 多動症兒童站立的能力下降，因此要優先考慮需要做的事情，並專注於重要的事情，而不是簡單的日常任務和繁忙的工作。
11.永遠記住孩子的特殊性。 多動症是一種神經遺傳性疾病，會延遲兒童自我控制和自尊的發展。 你越是記得他有掙扎，你就越有可能對孩子的困難給予支援、指導和同情。 他們的執行年齡 = 年齡 - 30% 年齡，例如，10 歲的 ADHD 兒童與 7 歲兒童具有相同的控制水平。
12.調整環境，降低期望，減少衝突，學會原諒。 在管理孩子的過程中，你會犯錯，原諒自己，下次改正。 原諒評論您孩子的陌生人，您可以做的是讓他們意識到多動症並與您的孩子一起練習寬恕。