這個春節，很多人在探親訪友時都會提到乙個話題：賈玲瘦了！
從200多斤到100多斤，賈玲的變化是有目共睹的。
我以前見過一些人減掉了幾百斤的體重，但很多人會留下“**後遺症”和**放鬆等條件。
但令人驚訝的是，賈玲竟然沒有這個問題。
在《火辣辣》中，大家都見過賈玲的腹部，不僅沒有**的鬆弛，甚至還有明顯的腹肌。 胳膊上不再有“再見肉”，而是明顯的二頭肌和肱三頭肌。
至於臉部，更是年輕漂亮，尤其是化妝，**看起來緊緻細膩，看不出已經胖了。
賈玲為什麼能瘦這麼多，有兩個秘訣。
首先，它應該是飢餓。
《火辣辣》裡有個花絮，是沙怡減肥後看到賈玲的樣子，自稱**，但賈玲讓他今晚回去，不准吃飯。
前一秒還興高采烈的沙毅聞言後退了一步，開始裝腔作勢：“你能幫我吃飯嗎？ ”
兩人的對話雖然搞笑，但也透露了賈玲在**期間餓了，這在電影上映前她發的長文中也提到過，她說：“今年真的餓了又累，像是一輩子。 ”
其實餓是完全意料之中的，怎麼可能沒有餓。
不過，比起餓了，賈玲之所以能減肥這麼好，比運動更重要。
看過《火辣辣辣》的人都知道，賈玲真的練了很多，從體重重時跳繩慢跑，到小時候開始進行高強度高難度的訓練，賈玲不僅在練身上的肉，也在鍛鍊自己的意志。
賈玲的訓練效果也可圈可點，不僅能輕鬆做各種健身動作，還能在單槓上做空間步，120公斤的硬拉也不成問題。
而最讓我直觀感受到賈玲力量的，就是她和雷佳音的互動。
在一段拍戲花絮中，賈玲輕而易舉地給了雷佳音乙個公主擁抱，甚至還在原地轉圈。 而雷佳音被抱起來的那一刻，從一開始他還有些緊張，到轉圈時的驚呼，再到最後小鳥羞澀的笑容，還真是讓人笑瘋了。
要知道，雷佳音的官方身高和體重是184cm，70kg; 而賈玲目前只有166cm，體重55kg。
所以看到賈玲公主抱著雷佳音，實在是太震撼了。
而賈玲的擁抱，讓娛樂圈的很多男明星都為難，因為有些男明星雖然胸肌、腹肌、各種肌肉，但在“展示櫃”裡往往沒用，在拍攝現場也經常拿不住女明星。
扛不住是可恥的，可惜有些男明星沒有為自己找理由，反而責怪女星太重，無法為自己挽回面子。
之前高偉光和狄麗巴拍《三生三世十里桃花》的時候，可以說是一對非常火的熒幕情侶，而劇中高偉光飾演的東華皇帝真的是男朋友滿滿當當，當公主擁抱鳳九的時候，那種氛圍感讓人當場就想起飛。
但事實並非如此。
劇中有兩個公主擁抱的場景，但實際上並沒有那麼漂亮。
有一次高偉光想接熱巴，但拍了幾下後，高偉光氣喘吁吁，對著鏡頭開玩笑說：“她其實不是很輕。 ”
雖然是開玩笑，但這種玩笑實在不適合女生，而當時的迪麗熱巴才90多斤，這樣的體重不是很輕，那你要瘦什麼才能撐得住呢？
高偉光的這番話也導致了後來拍攝公主擁抱戲的戲份，迪烈巴本人對自己的體重沒有信心，在拍戲前說：“我要**，他抱不住我。 ”
結果，高偉光聽了還不服氣，沒想到拍戲真正開始的時候，他抱了他一會兒，就再也做不下去了，說自己已經汗流浹背了。
高偉光身高1.9公尺，看起來很強壯，沒想到抱乙個90多斤的小姑娘這麼辛苦，應該好好鍛鍊身體。
而且和高偉光處境一樣的男明星也不少。
林庚欣和趙麗穎的《楚喬傳》也是經典之作，兩個人的CP感滿分。
拍《楚喬傳奇》時，趙麗穎應該是最瘦的，大量的動作場面把她的包子臉累成了瓜子臉，當時的體重只有86斤。
結果，林庚欣抱怨她被要求少吃，因為林庚欣抱不住趙麗穎。
劇中有乙個公主擁抱的戲份，在拍攝過程中，林庚欣本來打算真的抱起趙麗穎，但趙麗穎的腳一離開地面，他就做不到，差點把趙麗穎扔出去，這讓趙麗穎吃得少了。
這一幕，林庚欣最後沒能接起趙麗穎，只能讓趙麗穎坐在包廂上，他擺出公主擁抱的姿勢，然後鏡頭只拍下了上半身。
而在陳飛宇和程曉在拍攝《覺醒之路》的時候，也有一場公主擁抱程曉的戲。
188cm的陳飛宇抱著166cm的程曉，按理說應該是小事，沒想到陳飛宇抱了一會兒就倒吸了一口涼氣。
但他不承認自己沒有力氣，反而問程霄：“你今晚吃了多少！ ”
這樣問，實在是太不紳士了，就算他後退一萬步說話，就算程霄一頓飯吃了五斤，也不是陳飛宇不憋的理由，他應該問問自己為什麼不加強力量訓練。
而許魏洲抱著喬鑫，也暴露了他的軟弱和無禮。
在拍攝擁抱公主的戲份時，許維洲用力過猛，臉都紅了。
把喬欣放在地上後，徐維洲還抱怨喬欣的腦袋太大了。 你看到喬欣聽到這話時一臉高興的樣子嗎？ 我覺得她要崩潰了。
而徐維舟也說他上癮了，不止一次對**說喬欣是他抱過的最強女演員。
問這樣的男明星，女明星讓他抱抱是不是松了一口氣？ 不僅有大跌的風險，而且你也可能被說成是胖子。
一向硬漢的陳偉霆，在公主擁抱這件事上也翻車了。
陳偉霆真的是大秀肌肉，經常分享健身照片，給人的感覺是他是乙個很有力量感的男人，但他在拍《南方有喬木》時也表現出膽怯。
當時，他抱住秦海露的時候顯然不輕鬆，差點把秦海璐絆倒出去，惹得秦海璐用笑聲化解尷尬。
不過，陳偉霆還是比上面提到的男明星強了一點，他並沒有因為公主擁抱的失敗而責怪女星，雖然一開始並不好，但最終成功擁抱了秦海露。
其實，娛樂圈有那麼多男明星在“公主抱”事件上翻車，這與一般喜歡女性化、中性美的審美是分不開的。
“瘦又美”在娛樂圈盛行，男明星的身材瘦如竹竿。 就算去健身房練肌肉，也是那種不好看的，只是身材沒有力量感。
有的甚至不練肌肉，需要展示肌肉的時候，就穿上道具，穿上全是肌肉塊和肌肉套裝，自欺欺人，自欺欺人。
好在娛樂圈裡還是有真正實力派的男明星的。
吳磊被公認為有力量感的男明星，當公主抱著迪麗巴的時候，他甚至可以和他一起逃跑，這可以說是用自己的行動向熱巴證明：不是她太重了，而是抱不住她的男明星太弱了。
抱著趙露思的時候，不成問題，輕鬆完成，甚至可以翻轉。
被誇獎後，吳磊說自己只是擁有成年男人的正常實力，這句話打了不少男明星的臉。
肖戰在拍《玉骨瑤》的時候，公主也抱住了任敏，表情很放鬆，還抱了兩個深蹲，嘴裡說道：“很輕。 說完，肖戰抱著任就跑了，確實不是什麼沉重的感覺。
光是這三個字，就讓任敏聽得哈哈大笑，畢竟女孩子願意被人說輕。
有意思的是，肖戰以前很瘦，因為太瘦了，被女演員質疑能不能撐得住自己。 於是，肖戰並沒有責怪女演員太胖吃太多，而是決定改變自己，開始積極鍛鍊，終於練出了不錯的實力。
而最讓人意想不到的是，連陳建斌都能抱著孫儷走起路來飛翔，那些年紀正大的男明星，怎麼可能一邊賣著自己年輕強壯，一邊尷尬地當繡枕呢？
賈玲抱著雷佳音時那種平靜放鬆的態度，應該會讓一些男明星感到尷尬。 不過，僅僅尷尬是不夠的，她們應該行動起來，努力訓練自己變得更強、更有力量，而不是抱怨女明星不夠瘦。
就算是雷佳音也能享受公主的擁抱，如果以後有男明星抱不住女明星，他們真的可以把賈玲抱著雷佳音扔在臉上。
2024年春節檔
電影爛番茄編輯部：楊靜）。