自律真的離不開父母的陪伴和指導！ 目睹孩子們對自己的事情不緊不慢的態度，我們自然會採取一種禁止的方式來幫助他們，但結果並不令人滿意。 例如，在學校裡，孩子往往無法全神貫注地聽課，無法認真完成作業; 尤其是早上起床這件看似平凡的小事，如果沒有父母的提醒，很難按時完成。 面對這些困難，我們只需要掌握以下5個步驟，簡單易行，不會花太長時間，也就是不到一周的時間，就能清楚地感受到孩子的進步。
首先，我們將與您的孩子一起建立乙個詳細的任務清單，涵蓋學習和日常生活的各個方面。 任務必須清晰可行，不僅在時間要求方面，例如閱讀一小時; 還應該有一項規定，可以記住這個數量中的十個單詞; 要更加注重培養高質量要求，如保證計算題準確率達到95%; 此外，別忘了為您的孩子設定乙個激勵人心的願望清單——完成一定數量的任務並希望得到獎勵。 只有確定了目標，孩子才能更加積極主動地學習。
其次，要鼓勵孩子制定詳細的學習計畫，安排好任務的順序。 核心是讓孩子控制自己的學習進度，然後能夠意識到學習是個人的事情。 重要的細節包括何時開始學習，你需要學習什麼，你是否需要在兩者之間短暫休息，以及你是否可以在休息期間吃一些水果或上廁所。 這樣，孩子們會感到被賦予權力，並更加意識到學習是他們的職責。
第三，作為父母，我們還需要制定自己的學習計畫，向孩子展示他們是高質量、高效和嚴謹的。 通過這種方式，孩子們能夠感受到正義和平等的氛圍——他們既有權利，也有責任。 這將有助於我們以身作則，為我們的孩子樹立乙個好榜樣。
其次，定期進行審查和總結尤為重要。 每個計畫都必須輔以明確的總結，以促進孩子日益自律。 具體來說，通過將計畫計畫的偏差與實際完成情況進行比較，我們可以確定需要改進的地方，減少拖延的頻率，從而提高任務完成效率。
最後，設定獎勵階梯無疑可以激發孩子內心的成就感。 當他們成功地完成一項又一項的任務時，一種滿足感和自豪感在他們心中湧現。 再加上固定的物質獎勵，這將進一步激發孩子探索知識的慾望，使他們更加專注地學習。 從這個角度來看，培養孩子的內在驅動力是極其重要的，我們所做的一切努力都是為了幫助他們更好地面對未來的挑戰。 成長