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俗話說：隨天興旺，逆天而死。
而你不信，你可以想一想，每次覺得不舒服，就去看醫生，是不是不管哪個醫生會告訴你，按時吃藥，不要想太多，注意休息，多喝水，不要再感冒了。
其實，按時服藥，不要想太多，注意休息，多喝水，不要感冒......再這一系列舉措就是順天而為。
否則，如果反其道而行之，什麼都不讓你做，你得幹什麼，你已經生病了，不顧生死熬夜，啤酒、燒烤、卡拉OK，不吃藥，這才是典型的叛逆！
那麼如果你的病沒有惡化，你為這些行為感到抱歉，那麼結果只能是你的病越來越嚴重，如果嚴重的話，那就是死亡，上帝將無法拯救你。
和我們一樣，大多數中國人相信中醫，從中醫中受益，中醫也注重順應自然，注重自然與人的統一。
而被譽為藥王的孫思邈曾經說過：學中醫的人對周奕不熟悉，不能說是醫生！
俗話說：公正是“中等”，公正是平衡，**是“醫學”。
其實，中醫是關於平衡的，而平衡的醫學是關於中醫的。
中醫與易經陰陽思想相同，天人合一的世界觀，故又稱“醫與易同源”。
其實，不光是中醫的成功，這世間萬事萬物的成敗、好與壞，都在易之。
如果你違背了理性，你就錯了，你容易發生災難，但一切違反理性的東西都會滅亡，不復存在。
其實，如果你用自己的腦子，如果你想改變你的運氣，如果你想身體健康，如果你想和諧繁榮，如果你想擁有乙個繁榮的家庭，如果你想富有，如果你想富裕和繁榮， 如果你想變得富有和繁榮，你可以......你要是敢逆天而行，上天遲早會收拾你！
而如果《易經》的原理告訴你，你要注意養生，不適合過度勞作，但如果你不服氣，強行透支，這是逆天而行，你自己也想為自己而死。
其實，給這麼多人，只是想讓大家敬畏，懂得如何遵守天道法則，讓自己的生活一帆風順。
然後我就和大家分享幾條跟天道的方法，相信如果你堅持下去，對你的身體會有好處，一定要仔細記住！
1. 著眼於當下。
俗話說：伏墨長無災，既不大喜大悲，人間幸福。
所以，人要活在當下，不要總是太過為春秋的憂傷著急，放鬆心情，只吃眼前的食物，只喝眼前的水，只做眼前的事情，只看眼前的人。
2.少說話，盡量克制表達的慾望。
俗話說：疾病從口中進，痛苦從口中出。
本來人話多了就容易消耗氣，所以最好不要總是一張嘴不停地說話，這樣身體的能量才能更好的迴圈，也可以防止話太多丟失，為自己招收一些壞人和事。
在中醫中，也有說言語滋氣，無知滋靈，欲欲滋養。
3、有穩定良好的心態。
有一種方法可以做到：一切疾病都從心出發，心先治好。
由此可見，穩定的心態對我們的健康是多麼重要，所以如果我們發現自己心情不好，就要知道如何及時調整，預防心氣停滯引起的一系列疾病。
4. 保持這三種心態：
1）沒有人關心我。
2）我不必那麼完美。
3）所有問題都有解決方案。
人生是一種體驗，所以你不必過分追求完美，不管你是醜還是美，是好是壞，你都是獨一無二的，你一定要能夠面對自己的長處和短處，能夠接納自己，發自內心地愛自己。
5. 永遠不要抱怨。
俗話說：心情變了，心就煩，心變了，心情就開心。
我們都知道，抱怨解決不了任何問題，而且很容易感到無聊。
所以與其抱怨生活，不如積極地改變自己，當你換個角度看世界時，你會發現一切都是最好的存在。
6.情緒穩定。
中醫諺語：憤怒傷肝，喜樂傷心，念傷脾，憂傷肺，恐懼傷腎。
根據世界衛生組織的資料，90%以上的疾病都與負面情緒有關，所以如果你的心情一直不好，再貴的營養品，恐怕也無法滋養你的身體，而情緒穩定是最好、最直接的滋補品。
7.學會放手。
有一種方法可以做到：生活不盡如人意**十分之一。
乙個念頭放下，一切自在，乙個念頭執著，一切無奈。
生來就不可能沒有一絲煩惱，所以遇到事情時懂得如何放手就顯得尤為重要。
畢竟人遇到問題只能自然自在地生活，而養生本來就是注重滋養心靈的，保持快樂的心情可以避免大多數疾病的形成。