有人說，愛情就像醉酒，有的人靠著酒精的力量繼續前進，有的人卻因為醉酒而崩潰。
面對前任時，很多女生都會有一種脫節的心態，明明是想徹底放手，但總忍不住要注意他的動態。
其實，真正放手乙個男人，不是要阻撓他，而是要學會去做。
1.不再關注他的動態
如果你想放手乙個男人，你必須首先學會停止關注他的動態。
很多女生在分手後還是忍不住想關注前任的微博、前任現在的微博，以及朋友圈等社交**動態，這不僅會讓她們更加難過，還會讓自己陷入無休止的迴圈。
如果你真的想放手乙個男人，就要學會控制你的好奇心和對關注的渴望。
刪除他的***，取消對他的關注，讓他在心理上切斷了自己的思想。
只有這樣，你才能真正開始你的新生活。
2.學會放下過去
如果你想放下乙個男人，你必須學會放下過去。
很多女生在分手後，總是沉浸在過去的回憶中，這不僅讓她們更加痛苦，也讓她們無法面對現實。
你要明白，過去已經一去不復返了，無論你多麼懷念過去的美好時光，你都無法改變現實。
放下過去，不是忘記過去的一切，而是停止沉溺於過去，讓自己更好地面對未來。
3.讓自己變得更好
要想放手乙個男人，最重要的是讓自己變得更好。
當你變得更好時，你會發現你的心態也會變得更加積極。
你可以通過閱讀和學習來提高你的知識和思維能力; 你可以通過運動和美容來改善你的形象和氣質。
當你變得更加自信和有魅力時，你會發現你的心情也會變得更加快樂和放鬆。
4.勇敢地面對自己的情緒
最後但並非最不重要的一點是：勇敢面對自己的情緒。
很多女生在面對前任時，總會陷入糾結的心態，想放手卻放不下。 這種心態其實很正常，畢竟曾經深愛過對方。
如果你發現你仍然暗戀你的前任，不要試圖壓抑你的情緒。
情緒是需要釋放的，如果一直壓抑自己的情緒，不僅會讓自己更加痛苦，還會讓自己的情緒更加複雜。
只有真正正視自己的情緒，才會明白自己想要什麼，才有勇氣接受新的感受，而不是讓自己陷入過去的陷阱，無法自拔。
當你能夠真正面對自己的情緒時，你就真正放下了過去。
真正放下乙個男人並不容易，但只要勇敢面對，相信一定能走出這段感情的陰影，重新找到屬於自己的幸福。