這是一本旅行日記。 夏天即將來臨，去熱帶地區避暑是不是個愚蠢的想法？
10：03 從北京火車站乘坐1301次列車前往天津。 11：48到達天津火車站，在車站附近的馬蘭拉麵店吃午飯，然後乘坐巴士前往天津濱海國際機場。 公交車站在火車站後面的廣場上，因為火車站還在建設中，要去公交車站要從火車站門口進去，到二樓的候車廳，走到盡頭後左轉，下樓到一樓再左轉出站， 100多公尺外就是公交車站。巴士每半小時一班，每小時和半小時一班。 如果打車的話，黑哥的價格是80元！
我們乘坐13：00出發的巴士，27分鐘到達機場，很方便。
當我辦理移民手續時，邊防警察看到我的護照上有5個馬來簽證，問了我很多問題，比如“你老了為什麼要去馬來西亞？ “一類，就像我幾年前去泰國時一樣。
15：00準時登機，但和4月份的一樣，出發晚了將近乙個小時。 入住率遠高於4月，客艙基本客滿，一人坐三座的好時光已經不復存在。 在飛行過程中，我看到了越南上空壯麗的日落。
22時15分，飛機在大雨中準時降落在吉隆坡國際機場LCCT航站樓。 辦理完出入境手續，去ATM取款後，和上次一樣，銀聯不能用，也許已經來不及了？ 但是，螢幕上沒有停止服務的指示。 我不得不用500元人民幣兌換215令吉，匯率太差了！ 不能只帶銀聯卡而不帶現金！ 三次提款，兩次失敗！
走出機場大廳，雨已經停了，夜風陣陣，很明顯，天氣比四月來的時候涼爽多了。 比起出發時北京的炎熱天氣，這裡實在是太涼快了。 在Tune Hotel（房間小而貴）休息幾個小時，等待第二天早上轉乘飛往東馬沙巴的航班。
星期六沙巴。
酒店距離機場出發大廳步行 7-8 分鐘。 於06：20辦理登機手續，然後前往東馬沙巴州首府亞庇。 06：50，飛機準時起飛，機艙基本滿員，不像4月飛往檳城，機艙半空。 09：20 準時抵達沙巴。
在機場的ATM機上，我用銀聯卡取了1000令吉，簡訊立即報案，相當於2136元。 我的朋友第一次出國，很疑惑，“為什麼中國卡可以取出外國的錢？ “哈哈！
右轉出機場大廳，最右邊門口有一排椅子，有16A公交車站，沒有停車標誌，沒有標誌，我問了坐在椅子上的兩位歐洲遊客，確認沒錯，等等。 16A 我不知道要多久才能來，但等待時間正好可以研究亞庇的地圖（從機場免費）。 等了半個小時，巴士來了，一輛又小又舊的小巴，比檳城和吉隆坡的巴士差得多。 16A是一輛環形巴士，途經亞庇市最美麗的海灘第一海灘，最後到達亞庇市西部的巴士總站。 票價為RM1。
從火車總站到市中心換乘城市巴士，0馬幣 5. 車上乙個中印混血的小女孩熱情地指路。 其實，火車總站離市中心很近，步行就到了。 在市中心，我遇到了兩個歐洲外國人，他們乘坐相同的16號公路，他們和我們乘坐公共汽車的時間同時走了過來。
我在街邊的一家印度餐館吃了午飯，很便宜，鮮榨果汁只有3林吉特（約合6元）一杯，味道很好。
晚餐後，打車到Tune Hotel，只需RM15，其實Tune Hotel的免費班車停靠點就在Warisan Square附近，對面就是夜空中的海鮮餐廳，我們懶得找。
汽車穿過城市，沿著美麗的海岸線向東行駛，經過皇家海軍基地、利卡斯海灘、浮動清真寺、沙巴**塔、沙巴大學，最後到達婆羅洲最大的購物中心Tune Hotel。
房間提前10個月預訂，雙人房共5晚200元！ 房間雖小，但乾淨實用，無可挑剔。 我住過五家酒店，分別是吉隆坡市中心、檳城、庫塔、巴厘島、印度尼西亞和樂濟，這是第六家，感覺都不錯，最好的還是檳城。
下午，我們逛了一圈和大城市所有商場一樣的1borneo購物中心，在新開的Food Count吃了一頓中式晚餐。
晚上 7：30 乘坐免費班車進城。 免費穿梭巴士位於商場北門，您可以從Tune Hotel酒店到達那裡，然後步行穿過商場。 要乘坐免費班車，您需要提前註冊，您可以在出發前 10 分鐘取票。 早上每小時有一班公交車，九點發車，整點發車; 中午2點後休息，每半小時一次，直到晚上10點。
婆羅洲1號（1borneo）距離市中心約10公里，市內班車站附近是著名的菲律賓市場，那裡的水果非常便宜，切開的混合水果1令吉一盒，山竹3林吉特（6元）1公斤，紅毛丹4林吉特1公斤。 我們買了2公斤山竹，非常新鮮。
沙巴的夜晚很涼爽，房間根本不需要空調或風扇，睡覺時必須蓋上薄毯子。
週日沙巴市之旅。
9：00 乘坐第一班免費班車進城。 在街角的“旺角茶餐廳”享用早餐，包括炒麵和茶，蔬菜，蝦和茶。 然後去週日市場。
週日市場位於加雅街，來自世界各地的遊客和當地人似乎蜂擁而至。 攤位緊挨著，商品陳列得眼花繚亂，琳琅滿目的手工藝品奇特可愛，有手袋、小錢袋、木製相框、民族玩偶，還有風鈴、手鐲、項鍊、戒指、扣子等五顏六色的裝飾品，印有蠟像的衣服和褲子，以及印有“沙巴”字樣的各種T恤。 RM11 買兩件 T 恤。
亞庇市的國會議員在這裡開設了乙個流動服務站，為選民提供各種幫助。 醫療機構也在這裡開設免費診所。
參觀完週末市場後，我們去了獨立廣場。 紀念亞庇成立10周年的廣場正在舉行表演，該市的安全、消防、醫療、教育和市政部門都在這裡設立了攤位，提供諮詢服務。
之後，我們將參觀阿特金森鐘樓。 鐘樓是哥打京那巴魯第一任總督弗朗西斯·喬治（Francis George）的家。 1905 年，阿根的母親瑪麗·伊迪絲夫人 （Lady Mary Edith） 在布雷斯山 （Brace Hill） 成立，以紀念總督的兒子，他在 28 歲時英年早逝。 從建造到1956年，鐘樓被用作進入港口的船隻定位的導航裝置。
從鐘樓出發，沿著樓梯和道路前往訊號山觀景台，欣賞亞庇市的全景。 從這裡向北望去，是中國領土的最南端，曾目黑沙，1954年克什公尺爾公主事件也發生在海浬。 在這裡，我遇到了兩位來自成都和杭州的女遊客，其中一位在沙巴神學院學習，她們都是傳教士。 當他們聽說我們是自帶自營從北京來的，都驚呆了，覺得能乙個人來這裡真是太不可思議了，我心裡暗暗笑，這有什麼難的？ 他們好心地邀請我們和他們一起參觀，但我們禮貌地拒絕了邀請，因為我們有自己的計畫。
從訊號山下來後，我參觀了幾家購物中心，然後乘坐班車返回酒店休息。
休息了很久，晚上又坐班車進城吃飯。 在著名的雙天堂餐廳，四隻大海蟹只需RM12，一盤炒菜只需RM15！ 蝦也很新鮮，價格便宜。
星期一沙巴。
今天是東姑阿都拉曼國家公園一日遊。 前一天在Tune Hotel預訂，每人RM80。 自己去碼頭更便宜。
酒店車把我們三個人帶到了城市西部的碼頭，這是乙個私人碼頭，到處都是美麗的遊艇。 導遊陪同我們三人乘坐專船前往馬努干島。 東姑阿都拉曼國家公園由五個小島組成，其中馬努干島是最大的島嶼。 船十分鐘就到了島上，東海岸北部的海岸坡比較深，海浬有大片珊瑚，只需要遊出幾公尺就能看到一大片珊瑚，就能看到成群結隊的美麗熱帶魚。 停在水清澈見底的岸邊，五顏六色的珊瑚在天空中若隱若現，各種熱帶魚游來游去，許多從未見過的魚群經過。 海灘上也有許多座位供遊客休息、野餐和看海。
在這裡玩到12點，然後乘船前往薩比島（Sapi），那裡的椰子林被陰影籠罩，水清澈，沙子很年輕。 珊瑚礁靠近海岸，適合潛水。 這裡的海浬盛產魚類，五顏六色的熱帶魚。
本來打算玩到三點，但兩點鐘烏雲密布，大雨即將來臨，只好提前回大陸。
晚上，我在婆羅洲1號的電影院看了一部電影《葉問2》，票價是RM7，真的很便宜。 影片配音為粵語，中、英、馬來語對白，充分體現了乙個多元文化國家的特點。
星期二沙巴。
早上，乘坐巴士參觀水上清真寺。 這裡沒有公交車站，所以在路邊停下來招手，落車前按鈴隨時停車都很方便。
亞庇市立清真寺是一座典型的當代伊斯蘭建築，這座位於利卡斯灣岸邊的市政清真寺是該市最大的清真寺之一，也是馬來西亞最巨集偉的清真寺之一。 這座占地一公頃的清真寺建於 1997 年，可容納 9,720 名 12,000 名信徒。 它建在里卡斯灣的乙個人造湖上，感覺就像一座漂浮在水面上的清真寺。 如此令人驚嘆的白色建築造型與藍天完美融合。
從清真寺出來，沿著裡卡斯海灘閒逛，這裡很安靜，幾乎是旅遊勝地。 當您厭倦了購物時，只需在路邊停下一輛巴士前往巴士總站，然後乘坐 16A 前往丹戎亞路海灘。 對於遊客和沙巴當地人來說，這是乙個放鬆的地方。 三面環海，海面開闊，遠處的地平線一目了然。 這是觀看日落的首選之地。 海灘旁邊的菲利國王公園是乙個美麗的花園，是提供娛樂活動的好地方。 附近的露天攤位為遊客提供了多種美食選擇。 坐在那裡品嚐著美味的椰子水，服務員終於把椰子切開，邀請你吃椰子肉。 那裡的鮮榨龍汁太好吃了，我一次要了兩杯。
下午，我們面臨兩難境地，我們想趕回市區再吃一次海鮮，又想留在這裡看日落。 因為這裡每天都下雨，我們怕看不到日落，所以我們決定回城裡吃海鮮。 但是等了乙個小時，我們沒有看到16A的巴士來了，所以我們不得不回到海灘等待日落。
當時下著大雨，但遠處的黃昏地平線仍然閃耀著明亮的光芒，我們在一場極其罕見的雨中欣賞了日落的美妙景色。
看完夕陽，打車回市中心，天氣太涼了，我穿上羊毛夾克，我讓司機關掉車裡的空調，司機把我們當成台灣遊客，幸災樂禍地說：“你沒看報紙嗎？ 你們台灣都熱死了，咱們在這裡涼快點。 ”
不可思議，它位於北京以南4000多公里處，靠近赤道，高度和北京差不多，但氣溫卻比北京低了近10度，真是個避暑的好地方。
回到酒店，商場正在舉辦國際民俗文化節的表演，來自許多國家的人們穿著美麗的民族服裝，表演最具特色的民族藝術節目。 可惜的是，沒有來自中國大陸的文藝團體，台灣的乙個民間歌舞團是這裡關注的焦點，演出結束後大家聚在一起合影留念。
2010年7月21日，星期三，沙巴-吉隆坡。
上午9點，我乘班車離開酒店，在市內一家印度餐廳吃完早餐後，我去菲律賓市場買了一大堆水果帶去吉隆坡。
飛機於12：30準時起飛，並於15：00準時抵達吉隆坡LCCT機場。 乘坐空中巴士進城，訂票時已經預付了車費，就可以上車，出示車票行程的繳費頁。
巴士抵達中央交通樞紐，乘坐計程車前往Tune Hotel，費用為RM15。 辦理入住手續後，前往崇光附近的小吃攤享用晚餐。 還是好又便宜的，四月份經常去那裡吃飯，老闆認出了我。
晚餐後，前往雙子塔。 雙子塔位於吉隆坡金三角商業區以北，位於Jalan Jl Ampang和Jalan Jl P Ramlee的交界處。 本來想在市鐵上停一站，但等了半個小時，火車沒有來，站台上擠滿了人，所以我猜肯定是出了故障。 我們不得不退款，然後步行到雙子塔。
這是我第三次來這裡，雙子塔仍然讓我著迷。 在大樓的噴泉前，兩個英俊的歐洲男人用水流模仿小便的動作，笑死了。
星期四，吉隆坡。
吉隆坡全日城市遊。 天氣仍然涼爽。
從酒店直走馬路，步行1公里到獨立廣場的旗桿。 高等法院（蘇丹阿卜杜勒沙末大廈） 在獨立廣場的邊緣，再往南是舊市政廳。 獨立廣場位於蘇丹阿卜杜勒沙末大廈對面。 它擁有世界上最高的 95 公尺旗桿。
從獨立廣場出發，向南前往國家清真寺。 每天早上免費入場。 隨後參觀了火車站和湖濱公園的國家天文台和警察博物館。 在警察博物館裡，我看到了上世紀60-70年代破解的**黃*****，中國的詩畫，沒有絲毫的情色感，伊斯蘭國家的文化差異仍然很大。
下午，我去了唐人街，在中央市場吃了飯，然後回到SOGO附近的酒店購物。
周五新加坡 Funvee 巴士城市之旅。
05：40 離開酒店，乘坐計程車前往吉隆坡中央車站。 在酒店門口工作的印度司機開出了30令吉。 我拒絕了。 我上一次來是在4月份，路邊有個印度司機騙了我20令吉，我不再相信印度人了。 在路邊打車，說打公尺好，到車站就12令吉了。 亞航巴士於06：15開行，僅用了乙個多小時就到達了機場。 我還是在機場的“員工餐廳”吃了早餐，然後去辦理登機和出入境手續。
10：00 AK705航班準時起飛，飛往新加坡。
10：50準時抵達新加坡樟宜國際機場。 機場真的很大，很現代。 亞航的飛機降落在1號航站樓。 辦理出入境手續後，在車站乘坐軌道交通巴士到2號航站樓，到市區的地鐵將在2號航站樓。 我在地鐵站花了 15 新元買了一張 e-link 卡，其中有 5 新元的不可退還費用。 新加坡的交通仍然相對昂貴，平均每天的交通費用為 8 新元。
下午，我買了一張Sia Hop-On城市觀光巴士票（S$12）。 這是為了讓遊客自由探索和體驗新加坡市中心的歷史遺產和文化景點，並在巴士之旅中用英語和中文進行介紹**。
遊覽路線包括市內所有主要景點，如萊佛士酒店、歌劇院、新加坡摩天觀景輪、魚尾獅公園、市政廳、大巴扎、亞洲文明博物館、國家博物館、新加坡美術館、萊佛士碼頭、駁船碼頭、聖安德烈教堂、克拉碼頭、植物園、烏節路、小印度、唐人街、**樓等。 遊客可以隨時上落車，每半小時有一班巴士。
很多人說新加坡小，玩一天就夠了。 估計這些都是中國旅行團散布的謊言。 掉頭後，旅遊巴士意識到新加坡太大了，僅在市區就轉了近乙個小時。 沒有一周是有趣的。
我們首先乘坐旅遊巴士遊覽了市中心的主要景點，以全面了解新加坡市中心。在第二圈，在摩天輪落車，乘坐摩天輪遊覽整個新加坡島。 然後回到巴士上，前往遊船碼頭。 沒想到新加坡這麼大，原計畫半日遊計畫只在兩個地點落車。
晚上去了魚尾獅公園和克拉碼頭，景色不錯，微風涼爽。 晚上的克拉碼頭比較亂，但很熱鬧，因為是週末，人頭攢動，彷彿全國各地的人和遊客都來到了這裡。
從克拉碼頭出發，乘坐北地鐵到榜鵝終點站，然後換乘輕軌到朋友在Edgedale Plainss Street花園的公寓。
週六在新加坡聖淘沙島。
聖淘沙島全日遊。
去聖淘沙很方便，北線地鐵的南端終點站是島上的售票處。 聖淘沙被譽為新加坡最迷人的度假島，占地 390 公頃，擁有各種娛樂設施和休閒活動。 它曾經是乙個小漁村，在英國占領後被改建為軍事基地，然後在 1972 年再次轉變為乙個悠閒的度假勝地。
首先，我去看了新建的卡西諾，持護照的外國人免費，新加坡人不允許進入。 環球影城門票已售罄，只需向外看，然後下到新加坡的旅遊標誌 37 公尺高的魚尾獅塔，然後前往海灘。
聖淘沙海灘由三個不同的海灘組成：丹絨海灘、巴拉望灣和西樂索海灘，綿延 3 公里。 我們去了中西部地區的巴拉灣和西樂索海灘。 大海不好，很髒，遠不如沙巴的海灘。 良好的沙灘運動和遊戲設施，排球場，足球場，籃球場。 沿著海灘的道路可供騎自行車和輪滑。
在聖淘沙，大自然無處不在。 在英比亞山自然保護區（Mount Imbia Nature Reserve）進行自然漫步，帶您越過中間熱帶雨林，到達英比亞山（Mount Imbia）的山峰，鳥瞰海洋和附近島嶼。 不幸的是，時間有限，所以我們只走了一小段路。
下午，我們參觀了西樂索炮台。 西樂索堡是新加坡唯一儲存相對完好的堡壘，最初建於1880年，用於保護進出新加坡港的船隻，在第二次世界大戰期間被英國人占領以抵抗日本軍隊。 1942 年 2 月 15 日英軍向日本投降後，西索洛堡成為軍事和文職人員的戰俘營。 有地下隧道、軍火庫、瞭望台、燈塔、炮台、大炮等。 走過炮台和隧道，可以看到殖民地軍營生活的蠟像、小型聲光表演、戰俘的監獄生活，讓你穿越歷史的迷霧，走進那個時期的集中營生活。
傍晚時分，一場大型海聲、光、電、水、火表演《海頌》耗資10新元，每晚演出兩場，一場從7：40開始，一場在8：40開始。
這是新加坡旅行中最好的部分，我以前從未聽說過。 在海上上演的《海頌》，絢麗多彩，可以看到海中的倒影，聽到大海的回聲。 海灘上的火焰使人們的臉變得通紅，並熱烘烤著他們; 而當水幕噴泉搖曳時，水滴也會灑在頭髮上; 似乎**人不是坐在看台上，而是在整個**噴泉劇的劇情中。 擁有2,500個座位的圓形劇場座無虛席。
演出時長為25分鐘。 劇情很簡單，年輕的歌手站在沙灘的岩石上唱歌，唱歌喚起大海的精神，喚起魔鬼，喚起失去微笑和魔力的美麗女孩。 但視聽效果卻非常震撼，聲、光、水、火秀將人帶到海邊的海風中，星空下，高達40公尺的巨型水幕，69個可以射出高達40公尺的噴水器，再加上20公尺長的火焰，以及採用最新二極體技術製作的雷射效果。 為了增加視覺效果，還在海上建造了一座 120 公尺高的建築。
演出結束後，遊客疏散有序進行，20分鐘內疏散了數千人。
週日：新加坡至吉隆坡。
早上，我先去了**房子，然後去了市政廳和魚尾獅看了看，主要專案是東岸公園。 前往東海岸公園，在勿洛地鐵站（EW5）落車，換乘401路巴士（僅限週末和節假日）。 這是乙個美麗的地方，一邊是美麗的海灘，另一邊是椰林，有專門的自行車道和專用的步行道。 很多人在這裡跑步、騎車、溜旱冰。 它離樟宜機場非常近，所以你可以專程去溜旱冰。
18：00抵達樟宜機場1號航站樓辦理離港和值機手續，21：20乘坐AK716航班返回吉隆坡。 22：30準時抵達吉隆坡機場（LCCT），過境簽證手續簡單，15分鐘。 一完成，乙個由50多名印第安人組成的團就來了。
機場的Tune Hotel酒店沒有房間，所以你只能在出發大廳過夜。 吃完飯，四處走走，再喝兩杯茶，一路看**，找個關門躺下的咖啡館，時間過得很快。
我真的沒想到沙巴和新加坡在七月會這麼涼爽。 以後，福田會去那裡避暑！