稻盛一夫先生曾說過：從青春的熱情到中年的沉著冷靜，再到老年的反思和回顧，每個階段都應該珍惜和領會生活中不同的經歷和感受。 面對人生的挫折和困難，我們要繼續努力實現自己的夢想和目標，保持堅定和勇氣，通過感恩更好地珍惜和體驗生活的美好和幸福。 只有不斷超越自我，不斷挑戰自我，人生才能實現它的價值和意義。 在這個過程中，我們需要積極學習和成長，不斷探索和嘗試新事物。
生命轉瞬即逝，我們從嬰兒到成人，眨眼間，我們已經成長為需要承擔責任的中年人。 成人社會是殘酷無情的，只有經歷過的人才能深切感受到。 然而，社會一直關注兒童和老人，忽視了中年人的處境。 中年人作為家庭的頂梁柱，面臨著照顧孩子和老人的責任，他們面臨著前所未有的壓力和挑戰。
在複雜的生活中，中年人經歷過失落和猶豫，最終戰勝了自己，為夢想而奮鬥，毫不猶豫地向前奔跑，繼續努力。 但現實是殘酷無情的，面對未來的不確定性，他們只能為了生計而妥協，在不斷的挫折中，他們逐漸迷失了自我。
每當半夜安靜下來，他們就會想起那個年輕人，嘆息。 然而，時間的流逝是不可逆轉的，追憶過去並不能解決現在的生活環境，他們慢慢沉澱著心中的焦慮和猶豫，壓在了內心最深處，沒有發洩的出口。 這些積攢的情緒，最終會成為壓垮中年人的最後一根稻草，引發人生的徹底崩盤。
中年人的猶豫和焦慮，通常與家庭和事業有關，這也是大多數人面臨的困境和問題。 人生旅程走到一半，中年人再也不能像年輕人一樣輕易拋下一切，隨心所欲地追求夢想，開始一段能說能走的旅行。 他們肩負著沉重的責任，必須肩負重任。 在前進的路上，迷茫和焦慮跟著他們，他們需要乙個不被打擾的安靜之地，需要在沒有人的時候默默地釋放內心的壓力。
中年人的痛苦只能自己品嚐，無法告訴年邁的父母和年幼的孩子痛苦的壓力。 他們是養活這個家族的唯一希望，所以只能咬緊牙關，偽裝成自己的力量作為保護色，做出無敵的樣子，對著風雨微笑。
發表。 北方文藝出版社。
設計。 樹上的微出版。
國際標準書號。 isbn 978-7-5317-6082-5
分配。 part-01
關於作者
周紅（結婚）。
使命：幫助1000萬人變得富有和幸福。
快樂生活教練。
企業家心臟能量導師。
鬥蠻教育、易鑫之家、易鑫家居公益事業創辦人。
雙：英語，心理學。
雙學：工商管理，哲學。
24年資深教育家和培訓師，15年創業經驗，上海盛和居庫企業家總監。
國家高階心理諮詢師、夢想航行導師、幸福密碼培訓師、魅力智慧培訓師、高階催眠師、時間線高階執行官、NLP高階執行官、中國人格色彩顧問、言語專家、新專家。
暢銷書作家，出版作品《Be Your Own Sun》
用腳步丈量中國和世界，不斷探索踐行古聖之道。
part-02
推薦
你為什麼從這一生來？ 喚醒夢想家的詞真是太棒了！ 周紅老師書中的思想和智慧，一定會讓更多的女性覺醒，活出自己的內心。
——孫偉聯，蒲公英時代創始人，行業教材《身體姿勢訓練課程》主編
如果你不知道如何改變你的生活，如果你在黑暗中，如果你的生活是迷茫的，周紅老師的這本書就像一盞燈，照耀著心靈，照亮了前進的道路，驅散了迷茫，打破了恐懼，賦予了生命的意義和希望，而我們所要做的就是接近這個光源。
——致宇全人發展發起人、CCF教練聯盟會長、51Coach 智宇教練平台創始人陳旭
Marry是我的教育加速實驗室的首屆成員，她是一位充滿活力和抱負的教育企業家。 在眾多學生中，她的真實和純潔給我和其他學生留下了深刻的印象。 她在自我成長和教育上不斷提公升，擁有中外兼具多重視角，她的故事值得一讀。
——寧白宇，藍象資本創始人
我很欣賞周巨集先生的新書《今生為何來臨》，它給人從內心深處的溫暖、光明和力量。 真誠而感性的散文是很有力量的，非常需要這樣的書來幫助人們走出內心的迷茫和絕望。 我相信，你可以汲取力量，砥礪前行，活出精彩綻放的自己。
——劉先生，學者學院創始人
讚美老師周紅從小就經歷了命運的風風雨雨，9歲就開始思考生命的意義。 在經歷了內心深處的痛苦之後，我培養了同理心的能力。 《今生為何來》這本書，讓人們看到了強大的生命力，走出了絕望的低谷，擁有了更大的力量。 相信看完之後，你一定能感受到生命的智慧和力量。
——暢銷書作家，代表作《可靠》，金盈科技董事長侯曉強
part-03
內容摘錄
如何用穩定的工作和穩定的心態擺脫自我懷疑？
人生的道路充滿了曲折，我們只能埋頭苦幹，往前走，因為無路可退。 到了中年，我們大多數人已經有了家庭和孩子，我們的父母已經到了可以照顧的年齡。
此時，無形的壓力正從四面八方襲來，無論是內在的還是外在的，對於中年的我們來說，總是那麼殘酷，就像一把刀刺進了我們的心臟，無情地快速、準確、無情，甚至沒有給我們片刻的喘息時間和機會。 即使我們筋疲力盡，即使我們無能為力，即使我們再也支撐不住，我們也只能微笑著面對它，我們只能拖著疲憊的身體一步步走在人生的道路上。
他們停不下腳步，因為一旦停下腳步，就會失去所有前進的養分，因為他們是家庭的中流砥柱，只能撐起自己的天空，而在那片天空之下，還有他們需要保護和照顧的人，不管你是男人還是女人。
作為人生成長的精神導師，我見過很多中年男人哭得像孩子一樣，他們本該是家庭的養家餬口者。 我還遇到過許多女性，她們將自己的青春和努力奉獻給了家庭，卻被家人拋棄，失去了生計。 然而，在前來諮詢的人中，印象最深刻的卻是乙個叫葉子（化名）的男人，他正處於職業迷茫的時期。
一身得體的西裝，葉紫沉穩優雅，說話斯文，看起來不像是會陷入中年迷茫的人。 其實像葉子這樣的人，更容易陷入迷茫和迷茫之中，因為他們的心理防禦往往很強，不容易向別人敞開心扉。
當我坐在我面前時，他微笑著向我打招呼，但我注意到他眼中的疲憊和焦慮無法掩飾，儘管他被迫鎮定下來。 顯然他已經控制住了內心的焦慮，也許他並不完全信任我，也許他只是想找個人傾訴他內心的焦慮，也許他不想讓自己的工作和生活受到影響。
當很多人向我尋求建議時，他們希望得到乙個快速的解決方案，讓自己重新站起來。 然而，急於求成並不能真正解決問題，也不能從根本上解決他們面臨的困難。 尤其是中年人的心理防禦比兒童和年輕人更強，要想解決他們的問題，首先要贏得他們的信任，讓他們主動敞開心扉，表達內心的痛苦和迷茫。 葉紫也是一樣，我沒有直接問他問題，我一直喜歡給喜歡隱藏焦慮的人更多的時間和空間來釋放自己，於是我給他倒了一杯熱茶，看著白煙瀰漫在房間裡，淡淡的茶香帶著白霧進入了人們的心中。 他面前的樹葉正在慢慢地放下他的葉子。
他藏在心裡的防禦和焦慮。
他手裡拿著茶杯，沉默了許久，才緩緩開口：“我需要幫助，因為我感到迷茫和沒有方向，即使我從事銷售工作，我也不喜歡甚至討厭這份工作，但為了生活，我不得不繼續做這份工作。
“我都快40歲了，感覺自己和年輕人的差距越來越大，中年人在社會上的機會不多，學習和執行能力很難和年輕人相提並論，我擔心自己會被社會淘汰。 ”葉子先生透露出內心的壓力和不安。
“我不是乙個開朗外向的人，我非常內向，有時有輕微的社交恐懼症。 ”
他把自己的處境和自我分析放在一起。 葉子先生出生於20世紀初80年代初，現年近40歲，在上海從事大宗商品銷售。 2020年開始創業，葉子先生創業3年，最後以公司結束而告終，這3年只有他自己知道，經歷了怎樣的艱辛，睡不著的夜晚，撕心裂肺的痛苦，創業路上無數個漆黑的夜晚，無奈和深深的恐懼。 創業讓他更加迷茫和痛苦，結束了創業，進入了一家銷售公司。 然而，如今的工作壓力讓他越來越迷茫，尤其是近幾年，更讓他看不到自己未來的職業發展前景，甚至感覺不到自己能否在銷售行業有所突破。 正是因為他不善於與人交往，無法輕易面對需要高水平溝通技巧的銷售工作，總是容易膽怯、思想孤僻。 然而，由於家庭等多重因素，他沒有勇氣再次放棄現在的工作，投身於乙個新的行業。
實際上，我最初的工作是在IT業務中。 這種需要電腦通訊的工作，更適合我的人生規劃和發展。 然而，我當時還年輕，想要乙個更自由、更輕鬆的工作環境，所以我很快就轉行了。 葉子先生笑了笑，同時帶著一種無奈的感覺。 他向我吐露了自己的失敗：“在我辭去IT工作後，我決定自己創業。 但是，在創業之初，沒有仔細考慮，再加上市場和事情進展不順利，業務發展並不好，沒有賺到錢。 說起之前的失敗，葉子先生鬱悶不已，微微低下頭，一臉沮喪。
在經歷了創業失敗的痛苦後，我想回到IT行業尋找新的機會，但時光荏苒，技術瞬息萬變，幾年的離開讓我逐漸脫離了這個行業的脈搏。 跑道只能變，但前方的路很寬闊，之前的積累也化為烏有。 我嘗試過從軟體到銷售的技術，但兩者之間的區別與我的個性不相容。 我是乙個安靜、認真的人，不善於言辭，不善於社交，在銷售領域屢屢碰壁。 這時，我真的感到無助和迷茫，不知道該去哪裡。 ”
這也是讓焦慮的人在適當的時候得到適當的釋放，也是非常必要的方式，而葉紫現在的年齡和他所處的環境，給他帶來了很大的壓力，讓他感覺很辛苦，所以釋放他心中的壞情緒，可以讓他更加清醒。
認真耐心地聽完葉紫的抱怨和描述後，我品嚐了一下眼前的茶，然後說道：“葉紫先生，你現在最大的困境就是你無法明確自己的追求。 你對金錢沒有穩定的想法，你沒有堅定的信念和目標。 這樣一來，無論進入哪個行業，都很難長期扎根。 因此，你需要的是對自己有清晰的認識，乙個明確的目標，並相信你需要什麼才能走上成功之路。 ”
然而，除了自然因素外，家庭因素也對個人性格的塑造有著深遠的影響。 因此，我沒有立即進入他職業生涯的細節，而是引導他談論家庭成員之間的關係。 “你能告訴我你的家庭嗎？ 比如你的父母、你的兄弟姐妹，或者你的妻子和孩子？ ”
葉子先生瞥了我一眼，猶豫了幾秒，終於開口了：“我來自乙個六口之家，家裡排行老大，父母有四個孩子，兩個哥哥和乙個姐姐。 她的父母是農民，收入微薄，所以她的姐姐不得不輟學養家餬口。 我的兩個哥哥中，二哥天生有些缺陷，乙隻眼睛因為意外而失明，父母對他特別照顧。 因為我是家裡最小的，父母從小就對我嚴格要求，哥哥姐姐也受父母影響，嚴格照顧我。 小時候，我沒什麼感覺，但隨著年齡的增長，我變得越來越懂事，我發現我做什麼，我做什麼決定，不僅需要父母的同意，還需要家裡哥哥姐姐的認可。 ”
葉先生的成長歷程可謂充滿了限制和約束。 他的哥哥姐姐的存在使他受到管理，他的父母沒有受過多少教育。 父親脾氣暴躁，不善言辭; 母親雖然溫柔，但對孩子太嚴格了。 眾所周知，父親的性格會對兒子產生深遠的影響，因此，葉先生的性格也偏向於父親不耐煩的一面，說話也略顯生硬，不善於言辭。 這樣的生活環境，造就了他薄弱的獨立思考能力。 再加上父母思維的滯後，這些因素不僅造就了他不善言辭的性格，也養成了猶豫不決的習慣，缺乏長遠的規劃和明確的目標，只能被動地應對生活中的迷茫和挑戰，直到他陷入絕境才會尋求改變。 這種權衡模式幾乎沒有給他的職業發展帶來重大的突破和成功。 我繼續說：“偉大的成就往往來自毅力。 只有持之以恆，才能看到屬於我們的彩虹。 然而，你缺少的恰恰是堅持和耐心，也是缺乏勇氣和勇氣。 ”
我說的話打動了我，葉紫大概沒想到我會這麼直接說出來，他猛地挑了挑眉，然後緊緊的眉頭解釋著自己的驚訝和驚訝，他抬起頭看著我，然後回答道：“馬利老師說的沒錯，我確實深受父親的影響。 他性格內向，平日話不多，但卻是乙個充滿愛心的好人。 只要有人誇他，他捨不得做自己的事情，但會幫助別人。 我的性格也有些相似，我容易心軟，缺乏堅定的原則。 即使人們說甜言蜜語，我也很容易被欺騙。 曾經有人向我借錢，我會借錢，如果我不借錢，我會感到內疚。 但後來慢慢地，我漸漸學會了處理這些瑣碎的事情。 因為我的愛人曾經告誡我，說話要準確明了，避免含糊不清，這樣可以減少不必要的麻煩。 漸漸地，我在這段經歷中成長，並遵循了自己的原則。 聽著葉子先生的話，我笑道：“看來你老婆很了解你，你很開心。 ”
當我提到他的妻子時，葉先生的臉上露出了笑容：“是的，我遇到了乙個體貼和寬容的妻子。 ”
此時，葉子先生的心情輕鬆了許多，思路平靜而清晰。 因此，我提供了有關相應內容的建議和知識。
你的問題其實並沒有你想象的那麼難，你比別人快樂多了，因為你心裡已經知道你的問題是**，你只需要解決你思考的問題，雖然在你的心理上，你會因為害怕工作不穩定而擔心，那麼你可以問問自己， 你為什麼擔心，是擔心自己能力不足還是因為其他原因，但不管是不是其他原因，有一點我們需要明白，那就是，如果我們足夠優秀，無論遇到什麼挑戰，我們都能接受，如果我們足夠優秀，自信就會隨之而來， 所以面對這些困難，其實更多的是你要讓自己變得更好，好到足以承受任何困難的挑戰，那麼你就需要提公升自己的能力，無論是內在的還是外在的。“我對葉子先生提出的問題和困難做了深刻的分析。
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