高天明. 攝影：南方**記者徐淑志。
孩子的心理健康不僅影響孩子的未來，也影響社會的未來。 全國人大、全國人大期間，全國政協委員、中國工程院院士、南方醫科大學教授高天明計畫提交乙份關於兒童青少年心理健康的提案，建議社會多關注相關話題。 作為腦科學領域的專家，高天明在接受南方記者專訪時呼籲大眾：“精神疾病和其他常見疾病一樣，如果發現問題，應該及時去醫院。
南方**記者鐘哲.
應更加關注青少年心理健康。
南方**：為什麼要關注兒童和青少年的心理健康話題？
高天明：作為全國政協委員和腦科學研究員，我一直關注青少年心理健康問題。 經過實地調研和交流，我覺得青少年心理健康問題值得社會給予更多關注。
一方面，學校的心理健康服務資源仍有待整合，比如城市中小學基本可以配備專兼職心理健康教師，但鄉鎮中小學能夠做到的教師還是比較少的。 總的來說，學校心理健康教師人數較少，如果學校沒有能力提供相關技術培訓，教師將無法獲得足夠的能力建設和成長支援，其服務能力也無法得到有效提公升。 另一方面，心理健康檢查的內容、形式和用途尚未標準化，不同地區和學校選擇了不同的心理測量工具。
我還觀察到，一些家長和學校目前都在避免談論心理健康。 事實上，心理健康問題和其他常見疾病一樣，任何人都可能受到影響，需要積極解決，並且有辦法解決它們。
建議聘請精神科醫生來支援學校。
South**：對於這些問題，您有什麼具體建議？
高天明：青少年心理健康問題的解決是乙個系統工程，需要學校、社會、家庭、醫療機構的共同參與。
我建議，首先要加強學校心理評估體系建設，將流行病學調查、實地調查和科研相結合，確定區域內兒童青少年心理健康狀況的統一篩查體系，為學生安排科學的“心理健康檢查”。 同時，建立以學生為中心的心理健康資訊平台，建立心理健康成長檔案，發現心理狀況波動，及時提供幫助和干預。
二是要提高學校心理干預能力，以教育部門為主導，聯合組織公共精神科、心理醫療機構定期組織心理教師開展專業培訓和督導。 教育部門牽頭為學校聘用心理健康社會工作者，並聘請精神科醫生和心理學家為各級各類中小學提供支援。 加強對重點學生群體的隨訪和及時干預轉診，為患有精神疾病的兒童和青少年提供特殊支援。
三是要提高醫療機構精神衛生服務能力，增加兒科精神科從業人員、心理學家、心理護士的數量，提高專業人員的工資水平，為兒童青少年心理干預提供足夠的服務能力。
未來，有望發展“心理體操”
南方**：如何讓社會更多地了解心理健康科學？
高天明：要加強精神衛生科學知識的宣傳，建立以精神衛生工作者為主的精神衛生科學知識發布傳播機制，提高公眾特別是學生和家長對精神衛生核心知識的認識和認可，提高心理健康素養水平。 同時，鼓勵建設兒童青少年腦科學科普實踐基地，有助於消除公眾對精神疾病的誤解，培養和激發學生對腦科學研究的好奇心和想象力，為認知科學研究儲備未來的人才。
South**：作為腦科學領域的專家，您的研究將如何推動青少年心理健康的改善？
高天明：面對學業或生活壓力，每個孩子抗壓的能力都不一樣。 我們正在對此進行一些研究，我們發現我們可以通過一些訓練來提高動物的抗壓能力，就像我們可以通過訓練跑步來改善心肺功能一樣。
相關研究成果尚未發表，但我們相信方向已經存在，未來有可能發展出像眼保健操、廣播體操一樣容易推廣的“心理體操”，讓孩子在面對壓力時有更強的耐受力，降低心理健康問題的概率。
統籌單位：尚立陽。