如果你現在正處於人生最黑暗的時刻，想要掙脫卻又迷茫，如果你已經爛了很久，你想自律卻不知道從哪裡開始，如果你現在手裡連一萬塊錢都沒有，如果你現在壞到要自救的地步......那麼你就要扔掉這些東西，不要打破或站立，拋棄舊的去迎接新的。
一。 扔掉舊皮。 換個髮型，換個風格，換個裝束，換個氣質，扔掉破舊的衣服，告別邋遢的自己，讓自己整潔、精力充沛、精緻。
二。 拋棄舊的心態。 不要總是下意識地默許自己現在的處境，覺得貧窮、厄運、不幸、無能是你的正常狀態，難以改變，不要以為自己的生活已經定型了，不要把這些負面標籤貼在自己身上，你要明白，人生是一潭活水，柳花，陰陽， 雖然生活如此，但運氣總是可以改變的。
三。 扔掉舊習慣。 都說，乙個習慣早睡早起、笑容可掬的人，不會太倒霉，可見乙個良好的自律習慣會給人帶來多大的影響和差異。 如果你仔細觀察，你會發現人與人之間的差距是由這種微小習慣的積累造成的。 量變產生質變，質變足以讓你重生，製造缺口。
四。 拋棄舊思維。 乙個人不能在認知之外賺錢，同樣，乙個人也不能在認知之外成為自己。 如果你總是停留在原地，甚至不斷倒退，那麼你的認知和思維肯定有問題，不是缺乏，就是錯了，就是陳舊，所以要麼開始讀萬里書，要麼開始千里行進，你的思想必須上路，如果你想成為明星， 首先你必須知道宇宙有多大，然後你必須知道你想成為哪乙個以及如何成為。
五。 扔掉舊環境。 如果一座城市、一棟房子、乙份工作、一群朋友、乙個伴侶帶給你的不是正面的祝福，而是負面的消耗，以及長期的抑鬱和艱辛，那麼毫無疑問，它們與你的磁場不協調，是你精力消耗和運氣下降的罪魁禍首。 你想象你的精力和財富是乙個你無法積累的口袋，而許多手時不時地伸進去拿走它。 久而久之，你會被身邊這個巨大的負能量體拖拽吞噬，動彈難，樹木會枯死，人會活下來，你會遇到乙個新的自己。
六。 扔掉舊物品。 你很久沒有打掃過了，房間裡亂七八糟的，像你的心一樣亂，毫無頭緒，生活混亂多餘，你分不清有用和無用，你找不到重點和核心，一切都有精神，那些破舊不堪的物品，見證著歲月的逆境， 喚起你悲傷回憶的**，那些廉價褪色的衣服，讓你想起那些老人和舊物，此時此刻，在你決定重生的那一年，你應該被清理乾淨，說再見。掙脫束縛，摒棄舊念，摒棄垃圾，遠離分心。
願我們能清晰地扛起它，放下它，站起來，看透它，活得越來越輕鬆，活得更有活力，記住，好就是好，它可以是好的。 自我鼓勵，相互鼓勵。 自渡，渡，願一切眾生渡。