優質作者名單 朋友們，你有沒有也遇到過常年乾裂的嘴唇因開口敞開而煩惱？劉阿姨曾經遇到過這樣的問題，花了很多錢買了各種名牌潤唇膏，但她的嘴唇還是不停開裂，影響了生活質量。
後來，通過研究，我發現它可能是由“唇風”引起的。 今天，我就和大家分享一下“唇風”的成因和方法。
李阿姨也長期嘴唇乾裂。 李阿姨已經60多歲了，除了喝茶聊天，她最喜歡的事情就是吃辣椒。
她認為，吃辛辣食物可以促進血液迴圈，對身體有好處。 但隨著年齡的增長，李阿姨發現自己的嘴唇越來越幹，而且總是開裂流血。
即使使用各種潤唇膏，症狀也不會改善。 李阿姨身邊的人都說是“唇風”，她也很著急，不知道怎麼回事。
那麼，究竟什麼是“唇風”？ 它的原因是什麼？
什麼是“唇風”？
“唇風”在中醫中又稱“驢口風”，主要表現為嘴唇長期乾燥開裂，嚴重者可伴有紅腫、糜爛等症狀。 這與西醫所說的脫屑性唇炎非常相似。
“唇風”往往發生在秋冬季節，一般多見於下唇。
中醫認為，“唇風”的發病機制與脾胃功能障礙有關。 因為脾胃與嘴唇關係密切，所以嘴唇的狀態反映了脾胃的功能。
如果脾胃有問題，會影響液體的輸注，導致營養流失和嘴唇乾裂。
“唇風”主要有三種發病機制。
現代人喜歡吃辛辣和高蛋白的食物，容易導致脾胃熱量積聚。 如果遇到風寒等外界之害，風火會打架，會引起濕熱侵襲嘴唇，導致嘴唇發紅、腫脹和糜爛。
如果內臟熱且持久，它會消耗液體並引起“身體口渴”。 這時，不僅乾燥，嘴唇也失去了營養，容易開裂。
這是現代社會最常見的發病機制之一。 許多人的脾胃功能減弱，無法使氣、血、液正常化，導致嘴唇等部位營養不良。
因此，要想治好“唇風”，就要從調節脾胃入手，同時也要注意避免風寒的侵襲。 下面我就和大家分享幾種**“唇風”的方法。
艾灸調理法
艾灸**通過燃燒穴位起到經絡和血液迴圈溫通機的作用。 適用於不同致病性的“唇風”。
如果是濕熱型或風熱型，可以選擇手陽明大腸經的曲池穴進行艾灸。 這可以清熱排毒，驅風解痛。
如果是體液流失型，可以艾灸太陰腎經的蘭古穴。 這可以快速補充水分，非常適合乾燥的嘴唇。
大部分人屬於脾胃弱型，這個時候，可以選擇祖陽明胃經的祖三里穴進行艾灸。 這可以拉直脾胃，幫助它運輸水谷，補充水分。
我以前給李阿姨練艾灸，主要選擇的是祖三里穴。 **乙個月後，她的嘴唇明顯好轉，幾乎不再開裂和流血。
因此，艾灸確實可以有很好的“唇風”效果。
藥膳調理方法
中藥和食物的結合可以產生雙重效果。 我曾經向李阿姨推薦了以下藥膳食譜：
成分：山藥9克，黃芪6克
山藥能滋潤脾肺，提供充足水分; 黃芪（Astragalus membranaceus）能活氣，有助於蒸發水分。 兩者結合，可以增強脾胃功能，提供滋養嘴唇的液體。
如果嘴唇乾燥嚴重，可以適當新增芝木、麥東等中藥，以清熱產金。 我建議將其煮成湯劑，每天飲用 1-2 次。
維生素B2補充劑
許多人可能不知道維生素B2缺乏也會導致嘴唇乾燥和唇炎等問題。 如果出現這些症狀，可以適當補充維生素B2。
維他命B2最好選擇瓶裝，**只要5元左右，很實惠，我經常給自己準備吃。
可以選擇50-100片，每天1片，繼續補充約1個月。 這是改善嘴唇乾燥和缺乏營養狀況的好方法。
需要注意的是，這只是乙個輔助作用。 要**“唇風”，還是要從中醫的角度來調節脾胃，增強體質。
“唇風”的出現，預示著脾胃功能有問題，需要注意調理。 中西醫結合**，既能開出正確的藥方，又能增強體質，是理想的選擇。
平時也要注意避免吃生冷刺激性食物，多吃山藥等溫和食物，養脾養胃; 同時，也要注意風寒，不要被外界侵襲。
如果出現口幹、便秘等症狀，也說明脾胃氣不好。 這時，及時調理會有更好的效果。
希望通過飲食療法和中醫調理，讓大家遠離“唇風”之痛，擁有健康紅潤的嘴唇！