捲心菜是我們餐桌上很常見的蔬菜,在不同的地方叫不同,有的地方叫捲心菜,有的地方叫捲心菜,有的地方叫捲心菜或捲心菜等等。 今天我們就用捲心菜來搭配雞蛋,簡直就是超級配菜。
在發現的旅程中,總會有冒險和驚喜。 我們對食材的把握和理解,是對品酒師最大的尊重。 大家好,我是Natural Force Food,專注於生活中的每一道美味佳餚。 跟著我來了解更多食材的秘密和烹飪技巧,以便您更好地了解原因。可以說,白菜炒荷包蛋是一道很家常菜,但是做好這道菜也有技巧,比如如何保持白菜的酥嫩香味,這是這道菜要好吃的關鍵點。
【成分】:捲心菜500克,雞蛋4個。
【成分】:20克大蒜和5個小公尺辣椒。
[調味料]:食鹽4克,雞精2克,生抽醬油15克,黑醬油1克,蠔油5克,玉公尺澱粉2克。
【準備工作】:
1.一般白菜最外層會比較老,為了味道更好,所以建議先剝皮,然後切成兩半,再把中間的硬心切開。
2.很多人以為這捲菜是卷起來長大的,會覺得這捲心菜會很乾淨,但要知道,捲心菜是一層一層長出來的,沒有你想象的那麼乾淨,所以我們要把捲心菜洗淨幾次,然後放在一邊控制水分以備後用。
3.這道菜需要用兩種食材來炒,一種是香蒜,把蒜切成蒜末。 還有一種辣小公尺辣椒,除了小公尺辣椒還可以起到點綴顏色的作用,小公尺辣椒可以切成小圓圈,如果不喜歡吃辣,可以用不辣的紅辣椒來裝飾,如果喜歡吃辣,也可以加辣椒粉。
4.接下來,我們需要提前準備好調味醬,準備乙個小盤子,加入食用鹽3克,雞精2克,淡醬油15克,黑醬油1克,蠔油5克,玉公尺澱粉2克,水30克,攪拌均勻,備用備用。
【烹調方法】:
1.第一步是煎荷包蛋,出鍋,加熱鍋,加入食用油50克,油熱後改小火,打1個雞蛋,也可以一次將所有雞蛋打入其中,將雞蛋煎至2面金黃色即可上鍋, 然後炒下乙個,如果油不夠,可以適量加一些油。
2.按照以上方法依次炒荷包蛋,喜歡吃荷包蛋也可以多煎幾個,最後把煎好的荷包蛋切成小塊備用。
3、鍋重新加熱後加入30克食用油,當油溫為4°C時,可以將蒜末和小公尺辣椒倒入鍋中炒香味,蒜末和小公尺辣椒的體積比較小,10秒左右就能散發出香味。
4.將含幹水分的捲心菜倒入鍋中,用大火快速煎,將捲心菜炒至9成熟,注意捲心菜放入鍋中後不能煎太久,炒得太久會失去酥脆嫩滑的味道, 在這個過程中,我大概炸了大約 1 分鐘。
5、將荷包蛋倒入鍋中,然後將調味好的醬汁倒入鍋中,翻炒幾下,讓所有食材和配料相互混合,翻炒均勻後再從鍋中取出,放在盤子裡,味道鮮美。
1.我們炒荷包蛋的時候,先把鍋燒熱,微微冒煙的時候加一勺油潤鍋,油熱後倒油,再加冷油,等油熱了再把雞蛋打進去,這樣煎雞蛋的時候就不會粘在鍋裡了。
2、為了保證捲心菜煮熟後口感酥脆嫩滑,捲心菜放入鍋中後一定要用大火快速炒,並控制火候。
捲心菜鮮酥脆,荷包蛋外焦內嫩,咬一口,鮮酥酥香,可想而知,到底一定是圓盤的盡頭。 喜歡吃白菜的朋友千萬不要錯過,一定會喜歡的。
看到這裡,相信大家對白菜炒荷包蛋也有了更深的了解。 然後移動你的小手指,喜歡+關注! 對我的鼓勵和支援! 謝謝!美食法