阿德勒說:一旦你試圖得到認可,你的精神就會變得緊張。
似乎每一次緊張的時候,我們真的很渴望得到別人的認可和高度評價。
阿德勒認為,這與我們從小就被“賦予屬性”這一事實有關。 什麼是屬性授予? 簡單來說,可以理解為:乙個人給另乙個人貼上標籤例如,父母認為你是乙個“聰明”的孩子,而你是乙個“聽話”的孩子。
而這種屬性稟賦的背後,其實是一種當務之急要求,這樣你就會無形中取悅你的父母這個標籤,希望得到父母的認可。 當你以這種方式被認可時,你就會滿足你的虛榮心。
記得小時候媽媽常說我是乙個“很乖”、“很聽話”、“不會出門搗亂”的人,為了得到這樣的表揚,我會變得更加聽話,不喜歡在外面玩,所以我一直呆在家裡。 因為,我自己很享受在人們面前被稱讚的感覺。
可以做些什麼來改變這種狀況?
作為父母,我們不必為了滿足父母的期望而生活。 作為父母,我們不應該把這種期望強加給孩子,給孩子貼上標籤,希望兒子變成龍,女兒變成鳳凰。
其次,我們必須認識到,評價與乙個人的價值或本質本身無關。別人對你的評價,那只是從乙個角度的反饋並不意味著你所擁有的一切,所以我們不必迎合其他人。
抄書打卡第122天 本文節選自《不在乎的勇氣》。
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