如果你不幸被自己的狗咬了，首先要做的就是保持冷靜，不要驚慌。 接下來，按照以下步驟治療傷口並盡快接種狂犬病疫苗。
1.治療傷口。
1.清潔傷口：用流水或生理鹽水沖洗傷口，以去除傷口表面的汙垢和細菌。 如果傷口很深，可以用溫和的肥皂水清洗，然後用清水沖洗。
2.止血：如果傷口流血，請用乾淨的紗布或棉籤輕輕按壓止血。 不要用力擦拭傷口，以免加重傷口。
3.消毒：用碘伏或酒精等防腐劑對傷口進行消毒，以殺死可能存在的細菌。 注意不要將消毒劑直接塗抹在傷口上，以免刺激傷口。
4.包紮：用乾淨的紗布或繃帶包裹傷口，以保護傷口免受外界汙染。 包紮時，應保持適度鬆緊，不要太緊或太鬆。
2.接種狂犬病疫苗。
狂犬病疫苗是預防狂犬病發作的一種高效、安全和有效的方法。 一旦被狗咬傷，應盡快接種狂犬病疫苗。
1.接種時間：原則上應在感染病毒後24小時內開始接種狂犬病疫苗，並按時完成全程接種。 如因特殊原因不能及時接種疫苗，也應盡快接種疫苗。
2.劑量：根據疫苗的型別和傷口的狀況，狂犬病疫苗的劑量可能會有所不同。 一般來說，完全接種疫苗需要 5-6 劑疫苗，在咬傷後的第一天接種。
3.接種地點：狂犬病疫苗接種應在當地疾病預防控制中心、社群衛生服務中心等正規醫療機構進行。 在接種疫苗之前，您可以諮詢您的醫生，了解疫苗接種的注意事項和可能的不良反應。
3. 注意事項。
1.監測狗只的健康狀況：如果咬你的狗狗是你自己的寵物狗，並且定期接種狂犬病疫苗，那麼感染狂犬病病毒的風險相對較低。 但是，如果狗只沒有接種疫苗或健康狀況不明，則需要格外警惕，盡快接種狂犬病疫苗。
2.注意傷口護理：處理傷口後，保持傷口乾燥清潔，避免感染。 如出現異常情況，如發紅腫脹、疼痛加劇、發燒等，應及時就醫。
3.遵循醫生的建議：在接種狂犬病疫苗期間，請遵循醫生的建議，不要改變接種時間或劑量。 同時，要注意休息，保持良好的生活習慣和飲食習慣，提高機體的免疫力。
簡而言之，如果您不幸被自己的狗咬傷，請不要驚慌。 傷口應冷靜處理，並盡快接種狂犬病疫苗，防止狂犬病的發生。 同時，重要的是要照顧傷口並遵循醫生的建議，以保護您的健康和安全。