“人格模型”是一種基於氣質、性格和價值觀整合的心理特質，對乙個人的行為方式產生巨大影響。 堅強的個性是通過培養積極的品質來實現的個人成長也是改變命運的關鍵。 在本文中，我們將介紹對 yebo 的見解心理學賈嘉柏提出的三個“強者性格”，幫助讀者提公升自我，強化自我。
人們通常認為強者是天生的，但事實是每個人都有成長的潛力。 每個人都可以通過積極的態度來培養自己人格特質來提公升自己。 作者引用了心理學卡伯的觀點強調了人格模型的重要性及其對個人行為方式的影響。 通過正確的訓練，即使是乙個虛弱的人也可以逐漸變得強壯。 建立堅強的人格是每個人自己的選擇和努力，沒有人是天生堅強的。
董宇輝提出了乙個有趣的比喻，用來形容堅強的個性：榴蓮性格型別。 榴蓮這種水果，在喜歡吃它的人眼中，有一種美妙而獨特的味道，讓你想停下來。 但在不喜歡吃的人眼裡，可能根本就不看。 跟榴蓮一樣，擁有榴蓮有個性的人，並不尋求被所有人喜歡，而是保持自己獨特的氣味和個性。 他們知道，不可能被所有人認可，過分在意別人的評價只會給自己帶來痛苦。 作者以金·凱瑞（Jim Carrey）的經歷為例，說明迎合他人的期望往往會導致自我迷失，並最終導致心理健康問題。 因此，無論你做什麼，都不要在乎別人的看法和評價，而是專注於自己，堅持自己的價值觀和信念。
唐峰合二為一真人騷該節目被網友嚴重謾罵和負面評價，但他表示自己不在乎別人的評價。 他的態度是“世界上的一切歸結為兩件事：關於我，關於你。 ”唐峰通過不在乎別人對我的評價，我保持了真實的自我和放鬆的態度。 通過這個例子，作者強調不要在乎別人的想法，認為自己的價值是由自己決定的。 遮蔽外界的聲音，專注於自己，是乙個人最大的清醒。
哈佛大學心理學家布萊恩·利特爾提議”。鱷梨人格型別“，被比作乙個人鱷梨。無論外界發生什麼，都無法撼動擁有這種人格的人的堅定核心。 他們能夠保持冷靜，對意外情況做出反應，並在不驚慌的情況下處理問題。 作者引用了蘇瑞branch 和稻盛一夫經驗來支援這種強烈的個性。 核心的這種穩定性是面對挫折和困境的關鍵，它讓人們保持冷靜和冷靜，同時也幫助他們更好地適應變化和挑戰。
通過培養和堅持自己的性格模式，每個人都可以成為乙個堅強的人。 榴蓮人格教會我們保持自己獨特的個性，不在乎別人怎麼說。 關心我，你的態度，使我們能夠避免別人手指的干擾。 鱷梨性格教會我們如何保持內心堅強，面對困難和挑戰。 只有通過培養積極向上人格特質才能真正成為乙個堅強的人。
本文參考 Insight Yebo心理學家卡伯的觀點，並結合董宇輝，唐峰跟哈佛大學心理學家布萊恩·利特爾觀點。