女人真正的清醒,從讀這八句話開始

Mondo 文化 更新 2024-03-08

網上有一段話,讓無數女性感到特別心碎:女人不是一種性別,而是一種情境——孩子需要母親的陪伴,陪伴需要全身心的投入; 而你的丈夫希望你能夠賺錢養家餬口,像花朵一樣美麗。 無數女性在工作和家庭的夾縫中,一邊奔波一邊崩潰自癒,乙個團隊地生活。 當你在困境中迷茫,在焦慮中扭曲時,不妨試著讀一讀下面這8句話,說不定就能明白,女人最清醒、最透明的活法是什麼。

從來沒有絕對正確的選擇,只有盡最大努力做出正確的選擇。 在每個女人的一生中,她都會面臨無數的選擇。 你是想在大城市打拼,還是想回到小縣城尋求穩定? 你是回到家人身邊結婚生子,還是留在職場繼續努力? 每乙個選擇都是一條不同的道路,乙個完全不同的未來。 因此,很多人在遇到困難時,往往會後悔自己“當初沒有選擇這條路”。 ”但捫心自問,如果你不走這條路,一切真的會順利嗎? 人生最令人心痛的道理,是無論做出哪一種選擇,都會有遺憾。 我們的每乙個選擇,都只是當時的認知下,在當前的環境和條件下,唯一能得出的答案。 所以,永遠不要在一開始就責怪自己,永遠不要美化你沒有走過的路。 每條路都有自己獨特的風景,也有永遠逃不掉的風雨。 人生沒有絕對正確的選擇,我們唯一能做的就是盡最大努力做出正確的選擇。

沒有人會成為你一生的依賴,最好是活成自己的避風港,而不是凡事依靠別人作為庇護。 《我的前半生》中有一句台詞特別令人心痛:這條路要一步一步走,一口吃一口很難,抽筋剝皮才能重生,除此之外別無捷徑。 人生的道路坎坷坎坷,如果總是習慣於把希望寄託在別人身上,就永遠不會有真正的安全感。 父母最終會變老,丈夫可能會分居,朋友和女朋友可能太忙而無法照顧自己。 這輩子,唯一能從頭到尾陪伴你,滋養你,救你千萬次水火的人,就是你自己。 只有為自己而戰,才能有充分的信心; 生活中的困難只有靠自己克服,才能真正成長; 這個世界上沒有人會永遠無條件地支援你,不如活成自己的避風港,也不要凡事依賴別人。

不管你的原生家庭有多糟糕,當你長大後,你可以重新撫養自己。 這個世界上沒有乙個完美的原生家庭。

給你帶來傷害的父母,也許原生家庭比你更糟糕。 原生家庭的概念,本來是為了讓我們看清自己的問題,從而更好地治癒自己,而不是讓我們執著地追求責任、責備、怨恨。 不管你的原生家庭有多糟糕,當你長大後,你可以重新撫養自己。 如果你曾經物質匱乏,那就努力工作賺錢,給自己乙個舒適的生活; 曾經被責備和壓抑,那就學會每天告訴自己:“你可以一路走到現在,你已經很了不起了! ”那些未被滿足的慾望可以自己得到滿足; 那些你曾經特別想去的地方,也可以計畫,省錢,自己去。 當你放下你的傷害時,試著看到並接受你不完美的父母。 當你懂得好好愛自己,開始用自己的力量去滋養內心的小孩,你就會成為自己的原生家庭。

精緻優雅是指談吐得體、衣著得體、獨立思考、情緒穩定的狀態。 在很多人的認知中,精緻優雅是普拉達的時尚、香奈兒的香水、迪奧的彩妝、LV的包包。 當精緻優雅的內涵只是乙個奢侈的名字時,我們很容易在不知不覺中陷入過度追求物質慾望的陷阱。 其實,精緻優雅難道不能指一種自洽的狀態嗎? 例如,良好的談話、得體的穿著、獨立思考和穩定的情緒。 良好的對話需要良好的知識儲備,這可以通過閱讀和旅行獲得。 體面的穿搭不需要烙印,只要清爽乾淨,符合身材的氣質,也要有自己的魅力。 獨立思考離不開豐富的經驗,經歷過不同的生活方式,你會有多種視角。 穩定的情緒需要我們在乙個地方的雞和狗的點點滴滴中繼續練習和學習正常的頭腦。 當你真的能做到這一點時,即使你身上沒有奢侈品,你也已經有了自己的精緻和優雅。

除了生病之外,你感受到的大部分痛苦都是由於你自己的價值觀,而不是全部。 心理學家埃利斯(Ellis)有乙個著名的“ABC情緒理論”。 簡單地說,不是直接讓你感到情緒化的事件,而是你對事件的感知導致了負面情緒。 當不好的事情發生時,是讓自己情緒崩潰,遭受內耗,還是試著接受它,用盡全力去彌補,其實都在我們的腦海中。 當你痴迷於自己的外表和身材時,你可能想告訴自己,即使你並不完美,你也是獨一無二的; 在教孩子遇到困難的時候,要記得先處理好自己的心情,再處理事情。 與其總是抱怨生活中不盡如人意的事情,不如試著用不同的眼光看待它們。 也許,你真的可以得到乙個完全不同的結果。

在壞事發生之前提前焦慮,相當於遇到了兩件壞事,事後反覆糾纏,相當於遇到了無數次。 事實上,你擔心的大多數事情都不會發生。 很多女性經常陷入各種莫名其妙的焦慮之中:比如,她們想在職場上證明自己,但又特別害怕自己“真的做不到”; 在這段感情中,我經常吃得有失,總是喜歡問“他愛不愛我”。 在生活中,我經常因為無法平衡家庭和事業而糾結。 其實,很多姐妹之所以習慣了焦慮和內耗,往往是因為喜歡預設困境。 而當先入為主的困境成為一種習慣時,勢必會對當前狀態產生破壞性影響。 你看,你的焦慮無濟於事,它一直在拖著腳,所以為什麼不試著放手呢? 放下焦慮不是躺平,而是盡最大努力,而不是強迫唯一的結果; 就是做最壞的打算,做好最好的安排。 不要糾纏,不要執著,盡力而為,順從上帝的命運。

遇到問題就解決,解決不了就求助,求不了求助就放下。每個女人的一生似乎都會遇到一些不好的事情。 也許是職場困境,也許是婆媳之間的衝突,也許是育兒壓力,也許是情感危機。 當我們盡力解決問題卻毫無頭緒,尋求幫助但無濟於事時,最好就這樣吧。 很多時候,讓人身心疲憊的不是現在的困境,而是我們總是喜歡和自己競爭。 能夠帶著問題向前邁進,難道不是另一種勇敢嗎? 放手是一種解脫,是一種啟蒙,也是一種明智的選擇。 在時間的洗禮中,過去無法克服的障礙可能已經輕盈,過去的大事可能不再重要。 人生從來就沒有一成不變的,當下解決不了的,還是留給時間去解決。

允許一切發生並接受一切適得其反,是真正與生活和解的唯一途徑。 在我的《我允許》一書中,海林格說:我唯一要做的就是充分體驗它,徹底體驗它,然後允許它發生。 當我們經歷複雜的世界時,我們會發現許可是生活中必不可少的一課。 允許自己平凡,允許世界的無常,允許自己不那麼討人喜歡。 讓花變成花,讓樹變成樹,讓別人變成別人,讓自己做自己。 我們最終會明白,原作的真正力量是接受。 接受失控的生活,接受已經留下的遺憾; 接受生死的突然離別,接受生命的莫名暴擊。 允許是一種平靜,接受是一種心態。 當我們能冷靜地接受一切適得其反時,我們才真正與生活和解。

這一生,過上精彩的人生是令人欣慰的,過平凡的生活也不是不可能,只要我們不辜負歲月。 沒有結果就沒有結局,沒有遺憾的人生。 願你在自己的時區和節奏裡,不僅全力以赴地追逐,更樂於知道自己的命運; 不要糾結,不要自我消耗,勇敢地過自己的精彩生活。

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