2024.3.3
全國愛你的耳朵日。
今天是第25個全國耳部護理日。 據估計，該國約有2780萬聽力障礙者，位居世界第一。 其中，約13名0-6歲的兒童有聽力障礙70,000人，每年有20,000至30,000名新的聽力障礙兒童。
一方面，聽力損失的病因是先天性聽力缺陷和遺傳、孕期母體病毒感染史、用藥史、圍產期缺血缺氧史等; 另一方面，它是由不良的生活習慣引起的，例如經常戴耳機和音量過大，這會對聽力造成不可逆轉的損害。
為什麼容易失去聽力？
因為全身有許多交織在一起的血管，所以一種損傷可以用另一種損傷來補償。 但是，耳朵只有一條動脈**，沒有其他分支，而且耳朵裡的血管比頭髮還細，所以如果被阻塞，就會有聽力損失，聽力損失嚴重時可能伴有頭暈、眼轉、噁心、嘔吐，老年人和年輕人都會有這樣的情況。
患有聽力損失的年輕人可以通過藥物及時恢復**。 然而，老年人的血管彈性較差，一旦受傷恢復的可能性較低。
目前，隨著預期壽命的延長和人口老齡化的加劇，老年性耳聾的數量越來越多，聽力障礙嚴重影響老年人的社會交往和個人生活質量。 有資料顯示，長期聽力損失會造成老年人與家人之間的溝通障礙，往往老年人會越來越孤僻，嚴重時還可能導致阿爾茨海默病。
那麼如何及時發現老年人的聽力損失呢？
1.老人的講話突然變得響亮起來。
2.從後面打電話給某人時，他或她聽不到。
3.在嘈雜的環境中說話困難。
此外，以下三種型別的耳鳴也必須保持警惕：
第一種：傳導性耳鳴，多由外耳道腫脹、堵塞、中耳發炎引起。 這種耳鳴以低頻為主，如風呼嘯、冰箱嗡嗡聲等。
第二種：神經性耳鳴，一般是長時間的、單邊的、持續的聲音，如蟬鳴。
第三類：搏動性耳鳴，其特徵是節律性耳鳴，其跳動頻率與心臟相同，主要由血管因素引起。
一旦發現聽力損失，應及時到醫院檢查，盡快確定病變的性質，防止耳聾加重。
除了樹立愛耳意識外，我們還要在日常生活中減少不良的耳習慣
1.在嘈雜的環境中聽歌。
當人們在嘈雜的地鐵、公共汽車或道路上不自覺地調高音量時，聲音已經超過100分貝，而85分貝的聲強足以損害你的聽力。
2.“煮**粥”很久了
頻繁或長時間毆打**會導致神經性聽力損失。 建議每次通話時長在3分鐘以內，如果需要長時間通話，可以開啟擴音電話。
3.拔掉你的耳朵。
無論是棉籤還是採耳器，都會對耳朵造成不同程度的傷害。 事實上，耳朵具有自清潔功能，不需要特殊清潔。 如果耳道發癢或不舒服，可以用蘸有少許酒精或甘油的棉籤輕輕擦拭，也可以內服維生素B和C以及魚肝油。
4.飛行時不考慮吞嚥。
當飛機起飛或降落時，許多人會出現雙耳疼痛、鼓膜窒息、聲音減弱或頭暈。 此時應注意吞嚥，防止鼓室內外壓差過大，造成中耳損傷，導致耳氣壓傷或航空中耳炎。
5.用力擤鼻涕，吸吮鼻涕。
用力擤鼻涕吸鼻涕容易引起分泌性中耳炎或膽脂瘤化膿性中耳炎。 有些人甚至會用力擤鼻涕，直到出現耳痛，這很容易導致鼻涕從氣道流到其他地方，從而改變耳內壓力，引起中耳炎。