“小公尺蝦疙瘩湯”是一種營養豐富的湯

Mondo 美食 更新 2024-03-06

小公尺蝦疙瘩湯是以小公尺和蝦為主要成分,營養豐富,共同可以提高人體的免疫系統,提高呼吸道抵抗感染的能力。 小公尺含有豐富的維生素和礦物質,如維生素B1、B2、B6和鋅,可以滋養陰胃,有助於改善消化不良等症狀。 鮮蝦含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣、磷等元素,能為人體提供所需的營養。 此外,鮮蝦還具有清熱解毒的作用,可以緩解口幹、喉嚨痛等症狀。 因此,秋天是食用小公尺蝦麵疙瘩湯的最佳時間。

要製作這種小公尺蝦麵疙瘩湯,首先需要將小公尺在水中浸泡約30分鐘,這樣可以使小公尺更容易烹飪,質地更嫩。 然後將浸泡過的小公尺放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸,然後轉小火煮約10分鐘,直到小公尺變軟腐爛。 然後取出煮熟的小公尺,用勺子或筷子攪拌均勻,然後塗上一層薄薄的麵粉,用手輕輕揉成團狀。

然後對蝦進行加工。 蝦去殼後,用牙籤挑出蝦線洗淨。 然後將加工好的蝦放入大碗中,加入適量的胡椒粉、料酒和蛋清,攪拌均勻醃製約10分鐘,可使蝦更加鮮嫩。 將醃製好的蝦切成小塊以備後用。

**10,000粉獎勵計畫 然後將適量的水倒入鍋中,加入醃製好的蝦和煮熟的小公尺麵疙瘩,大火煮沸,然後轉小火煮約10分鐘。 然後加入切碎的西紅柿,繼續煮約10分鐘左右,直到西紅柿變軟腐爛。 最後,加入鹽和胡椒粉根據個人口味調味,撒上一些切碎的蔥花即可享用。 這款小公尺蝦麵疙瘩湯鮮嫩香,營養豐富,特別適合全家人食用。

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