在一場引人注目的交流中，41歲的賈玲和53歲的陸宇一起出現，展現了兩種截然不同的做事方式——瘦和餓之間的顯著差異。 這兩位公眾人物都有共同的經歷，使他們在這個話題上找到了共鳴。
賈玲和陸羽的對話裡有這樣乙個亮點：“你想再來嗎？ 賈玲答道：“為什麼？ 這不僅表明了賈玲的堅定態度，也體現了她的自信。
通過努力和健身，佳玲實現了顯著的轉變。 她不再是那個總是試圖取悅觀眾的喜劇演員，但作為女導演，她展現了自己的力量和犀利。 當她領著陸羽去健身房時，現場本身就充滿了討論的火花。 這些年來，陸羽一直保持著極瘦的身材，而賈玲則展現出訓練有素、光滑的體型。
陸羽通過節食達到了**的目標，而賈玲則選擇通過運動來塑造自己。 賈玲向陸羽解釋，如果人體減肥過快，會因為缺乏肌肉支撐而變得鬆弛，就像氣球放氣一樣。 這種觀點與陸豫的方法形成了鮮明的對比。
陸羽曾在自傳中寫道，她極度節食**，每天只靠乙個雞蛋和乙個下午的水果來充飢。 相比之下，賈玲控制飲食，選擇健康飲食，將油攝入量限制在每天20克，鹽攝入量限制在5克。 她甚至聘請了她的表弟作為私人廚師，專門為她準備食物。 兩人一起吃午飯的飲食習慣也完全不同，賈玲享受著食物，而陸羽則慢慢咀嚼著。
賈玲坦言，她以前吃喝玩樂是為了緩解壓力。 然而，在**期間，她不得不控制自己的飲食，雖然健身房的飯菜看起來很豐盛，但因為脂肪不足，她很容易餓了。 在拍攝過程中，她只因為飢餓而崩潰過一次，但她並不後悔，因為那頓飯讓她感受到了生命的跳動。
賈玲的旅程充滿了挑戰和艱辛。 她經歷了高強度的訓練，每天都處於高度緊張的狀態，身心疲憊。 有一次，她感到筋疲力盡，感到自己的極限。 儘管如此，她還是堅持拍了《你好，李煥英》和《火辣》。 這段經歷讓她明白，雖然以後她還是會全力以赴，但她不會再這樣拍電影了。
陸羽深情地問道：“你想再來一次嗎？ 賈玲的回答，顯示了她的決心和勇氣。 她的轉變不僅僅是外在的，更是力量由內而外的體現。 她不再需要用微笑取悅別人，而是選擇全力以赴地為自己而活。 賈玲和陸羽的故事，讓我們看到了**背後更深層次的蘊涵：真正的是為自己而活，展現最真實的自己。 賈玲做到了，並通過她的故事激勵我們追求更好的自己。