分娩前有哪些徵兆？ 準媽媽們快來看看這個“分娩策略”吧！

準媽媽們，你們是不是既期待又緊張地等待著寶寶的到來？ 分娩前的跡象是每個準媽媽都需要提前知道的重要事情。 今天，就來聊聊分娩前的那些“訊號”，幫助你為小生命的到來做好充分的準備吧！

首先最常見的產前體徵是子宮收縮。宮縮是子宮內為分娩做準備的宮縮，它們逐漸變得規律和強烈。 起初，宮縮可能只是輕微的腹部不適，但隨著時間的推移，它們變得更加頻繁和強烈。 當宮縮間隔逐漸縮短至 5 至 10 分鐘並持續超過 30 秒時，這意味著分娩可能即將開始。

除了宮縮，發紅也是分娩前的常見跡象之一。 發紅是指出現少量血性分泌物，通常是由於子宮頸開始變薄和擴張，導致宮頸口附近的胎膜與子宮壁分離所致。 發紅通常發生在分娩前 24-48 小時，但也可能在幾天前開始出現。 如果看到的紅色量不大，顏色較淺，那麼準媽媽們就不用太擔心了，只要留意，等待進一步的症狀就行了。

另外破水也是分娩的重要標誌。破水是指胎膜破裂，羊水從**流出。 一旦破水，準媽媽立即躺下抬高臀部，減少羊水流失，並盡快去醫院等待分娩。因為破水後，胎兒失去了羊水的保護，容易出現感染或其他併發症。

除了以上三個主要標誌外，預交付還可能出現其他症狀，例如胎兒下降和尿頻。胎兒下降是指胎兒在骨盆入口處下降，使準媽媽感到上腹部放鬆，呼吸順暢，並可能伴有輕度背痛。 另一方面，尿頻是由胎兒下降和壓迫膀胱引起的。

當然，每個準媽媽的分娩跡象可能各不相同，有些人可能只出現一種或兩種症狀，而另一些人可能同時出現多種症狀。 因此，準媽媽必須提前了解和熟悉這些跡象，以便在分娩前做出準確的判斷。

最後，我想提醒所有準媽媽，在分娩前一定要保持良好的心態和情緒，避免過度緊張和焦慮。 同時，也要做好充分的準備，包括準備候診包、選擇合適的分娩醫院等。