根據春季的特點,大學醫院精心準備了春季傳染病防控指南,供師生參考!請全體師生認真閱讀,牢固樹立做健康第一責任人的意識,養成良好的生活習慣,培養健康的生活方式,不斷提高健康素養,增強自身健康管理能力,擁有健康多彩的生活。
加強傳染病防控知識學習。 春季是各種呼吸道感染最常見的季節,這些感染可以通過空氣、飛沫或接觸呼吸道分泌物傳播。 常見流行,水痘、流行性腮腺炎、肺結核等。 學校人口稠密,容易引起傳染病的傳播,因此要更加重視,嚴格防範。
做到“四勤多”,即勤洗手、勤通風、常晾床上用品、勤運動、多喝水,養成良好的個人衛生習慣。
3.盡量避免在人多的地方活動,避免與感染者接觸,不要前往傳染病流行區。
4、合理的工作和休息,保持充足的睡眠,生活規律;特別是不要過度疲勞,熬夜,保持良好的精神狀態,以免抗病能力下降。
5、注重飲食的多樣性,厚厚結合,營養均衡。 每天多喝水,攝入足夠的維生素,多吃富含優質蛋白質、糖分和微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜水果等同時,要更加注重食品衛生和安全,盡量外出就餐,特別是在小商戶、小攤等衛生條件較差的地方,防止食源性疾病的發生。
6.避免接觸貓、狗、鳥、齧齒動物等糞便,接觸後一定要洗手。 如果**咬傷或破損,必須盡快就醫,以免造成更大的健康風險。
7、加強體育鍛煉,走出辦公室和宿舍,到郊外和戶外呼吸新鮮空氣每天開展多一些豐富多彩的體育活動,慢跑、做運動、拳擊等,使身體的氣血暢通無阻,舒展筋骨,增強體質。
8.一旦出現發燒、咳嗽、腹瀉、皮疹等症狀,應做好個人防護,及時就醫。 就醫後回家或宿舍後要洗手,避免交叉感染。
9、根據個人身體狀況,科學安排流感、水痘等疫苗接種,預防呼吸道傳染病的發生。
10、各部門、單位要嚴格落實因病曠工跟蹤登記制度,同一辦公室、同一班級、同一宿舍出現疑似傳染病時,盡快向校醫院報告。 規範應急響應,實現傳染病早發現、早隔離、早診斷、早發現,嚴防傳染病在校園內傳播,共同建設健康文明和諧安全校園
正文**|物流管理服務
封面設計|王棟亮**編輯 |王欣悅.
主編 |李月婷, 江 Fan, 鄭玉婷