奶奶已經92歲了,我發現她長壽的秘訣是“涼爽瘦弱”,以前不明白,但現在我醒了

Mondo 健康 更新 2024-03-01

我奶奶今年92歲了,身體還是很強壯的,除了耳後有點刺眼,其他問題都沒什麼。 奶奶能吃能喝,吃飯不挑食,喜歡吃肉不喜歡吃素,吃飽了就坐在院子裡曬太陽,飯後約幾個小姐妹一起打牌。

奶奶不喜歡運動,平時她可以坐著不站,騎車不走路。 在這個大家都熱衷於健康飲食和體育鍛煉的時代,奶奶的風格極不尋常。 但奇怪的是,奶奶的身體很好,從我記事起,奶奶就幾乎沒有生過大病,因為小病在醫院住了幾天,只有三四次。

要知道,在奶奶這個年紀,像她這樣身材好的人並不多。

我曾經對奶奶說:“奶奶,人們都說健康飲食和鍛鍊可以長壽,你為什麼不學習長壽之道呢? ”

她瞥了我一眼,冷哼一聲:“這些都是騙孩子的話,奶奶我有自己的長壽之道。 ”

奶奶的長壽? 我對此感到好奇。

瞧瞧你爺爺,“奶奶指著牆上的**說,”其實你爺爺是個很好的人,勤奮、踏實、穩重,一切都很好,只是太認真了。 他一生都在努力做每個人都認為正確的事情。 而隔壁的老周,他太清醒了,什麼都能看得太透徹,但我更冷血。 在生活中,太清醒不好,迷茫更可怕,冷血也剛剛好。 ”

奶奶說的,父母跟我提過很多次。 在父母和叔叔阿姨的心中,爺爺比奶奶更受歡迎,可惜爺爺還沒七十歲就走了。 我爸爸常說,我爺爺這輩子失去的太多了,他辛苦了大半輩子。

我爸爸覺得我爺爺這輩子的損失太大了,因為他付出了太多。 爺爺是個勤勞的人,除了工作養家餬口,還喜歡打掃房子。 奶奶性格大,不注意家裡的衛生,她覺得只要能看到,再好,也用不了兩天再亂。

爺爺覺得奶奶收拾不了,數了多少次奶奶倒下了,奶奶不是那種把丈夫當成天的人,爺爺數了她好幾遍,她聽了很生氣,於是她說:你要是覺得我收拾不了,以後這些活兒都幹你, 好?如果你習慣了,就看它,如果你不習慣它,就自己清理它。

從那以後,家務基本上都由爺爺來做。 奶奶家務沒做好,爺爺數了數她,她不偷懶,主左耳進右耳出,奶奶說:誰幹多誰累,我得閒著沒事,沒什麼好找累的。

奶奶是乙個不會委屈自己的人,遇到什麼事情,情緒都不會有太大的波動。

爺爺奶奶有5個孩子,舅舅成績不好,第一次考試是班上墊底,爺爺睡不著覺,擔心以後考不上高中,找不到好工作。 長大後,爺爺擔心她性格太弱,怕自己在婆家被欺負。

我爸成績好,也很聰明,村裡人都誇我爸的能幹,我爺爺很得意,但是他擔心我爸過得好,以後不幫我叔叔怎麼辦?

爺爺整天為這些事情發愁,有時候晚上睡不著覺,半夜就去院子裡抽菸。 奶奶沒有這些想法,爺爺說奶奶沒有心肺,只要吃飽喝足,她就沒有任何想法。

奶奶說爺爺是沒有根據的,龍生了九個兒子,孩子不一樣,孩子也一樣,無論走哪一步,想太多也有什麼用? 我想多了,心裡累了。

但爺爺改變不了,他覺得乙個合格的父母要多擔心孩子的事情。 後來,舅舅和他們結婚了,爺爺看到哪個孩子過得不好,就補了。 他已經六十多歲了,身體不好,堅持打工賺錢。 爺爺說,掙的越多,孩子的壓力就越小。

爺爺太善於生活了,身體不舒服的時候不願意去醫院,但那天暈倒後,就再也沒有醒來。 爺爺去世時,爸爸和阿姨都無法控制地哭泣。

你爺爺這輩子給自己壓力太大了,活不下去了。 其實,子孫有自己的子孫,少擔心少問,對孩子來說,少擔心、少問,或許是一件好事。 瞧瞧你舅舅,我以前遇到什麼事就找你爺爺,現在你爺爺走了,我也不管他了,他遇到什麼事就自己扛著,現在沒有你爺爺的幫忙,不是過得好嗎? ”

你和你媳婦是這樣相處的嗎? 我繼續問奶奶。

當然,在和兒媳婦打交道的時候,我應該裝糊塗,該清醒的時候就清醒。 ”

奶奶說她有媽媽和嬸嬸兩個兒媳婦,村裡人難免會拿她們做比較,媽媽沒讀過書,不認識乙個大人物,阿姨雖然受過教育,但心高氣傲,兩人關係不好,村裡人經常問她,你最喜歡哪個兒媳婦? 奶奶要麼說她都喜歡,要麼說:“我最喜歡你了,好嗎? ”

奶奶沒有直接回答,這些人也慢慢的不再問了。 至於阿姨和媽媽能不能相處,她從來不問。 舅舅和妻子吵了一架,她也不插手,奶奶說夫妻倆大多在床頭和床尾吵架,老爺子控制力較弱,媳婦可能會生氣,責怪老爺子不幫她, 但夫妻倆很快就和解了。

不過,奶奶說,有些事情也要分情況。 有一年我爸喝多了,對我媽做了什麼,雖然他只是推了我媽一把,但我奶奶覺得很嚴重,就讓我媽帶我們去家裡休息,還開車把我爸帶到外面凍了一夜,不管我爸怎麼喊,他都不肯開門。

第二天,奶奶又讓我爸爸道歉,保證不對家裡動手,還打了我爸幾個耳光,媽媽很生氣,事情就結束了。

除了原則問題,奶奶還用乙隻眼睛和乙隻眼睛對待孩子的生活。 阿姨和叔叔吵架離婚了,奶奶也沒勸她,只是讓她自己想想,不後悔。 奶奶說,孩子長大了,她有自己的想法,她不想要求太多,每個人都有自己的生活方式,她想吃飽喝足曬太陽,不想辛苦。

奶奶年紀大了,舅舅和爸爸打算帶她去家裡,但奶奶不肯來。 她堅持要乙個人住。 舅舅說奶奶太固執,奶奶說舅舅太自私。 如果她去舅舅家,她要做飯洗碗,如果不做家務,久了,姑姑肯定會生氣的。 她還不如在家,想吃什麼就吃什麼,沒人在乎,沒人嘮叨,也不必看別人的臉。

咱們的孫子平時都去看望奶奶,奶奶也很高興,我們不去看她,她也不生氣,她忙著和村里的好姐妹們打牌,我們去的次數多了,她還是很煩人。

奶奶是我們村里最年長的老人,這些年來,奶奶的很多老朋友都陸續離開了。 奶奶說,有時候離開的人也是一種祝福。 村里老人很少,就去後面的幾個村子找人玩,如果路有點遠,中午就不回家吃飯了。

有時候覺得奶奶很寂寞,奶奶卻說:活著就好,每天活著掙一天錢,吃喝,死了也不輸。

媽媽和阿姨說,像奶奶這樣的人比較冷漠,奶奶還說她可能比較冷血,對很多人和事都不在乎,懶得管。 她說:“人生苦短,為什麼要把自己綁得太緊呢?

我很欣賞祖母的生活方式,她是一種睿智的冷漠,一種清醒的“酷”,“酷”這個詞聽起來有點難過,但適度的“酷”並不是一件壞事,它是一種自我保護和調節的方式。 因為“冷淡”,奶奶從來不在意,也不抱怨不公,相反,她總能坦誠面對一些問題,不糾結於當下,也不太擔心過去和未來。

她知道如何與周圍的人保持適當的距離,既不太近也不太遠。 因為你愛自己,你是自由的。

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