春天很冷,暖冷交加。 陰沉的天氣和個位數的氣溫總是讓人想抓住溫暖的東西,讓身體充滿能量來抵禦寒冷。
最近很多朋友都說,這天真的很冷,不如把整瓶酒都裝進袋子裡,冷的時候隨時喝,讓暖氣由內而外,讓東風西風、南北風吹來,一口酒,暖和烘烤。 但事實真的如此嗎?
圖片來源網路)。|喝酒禦寒,感冒更冷!
為什麼喝酒後會覺得“熱”?
這種溫暖其實是由於喝酒後的緊張興奮,加速了身體的新陳代謝,釋放了能量,同時迅速擴張了心腦血管,加快了血液迴圈的速度迅速將體內的熱量輸送到表面,然後全身有一種溫馨舒適的感覺,自然而然地感覺到身體在發熱。
事實上,調節全身熱量分布的只是體溫,總熱量保持不變,只是分布面積發生了變化。
然而,這只是暫時的現象。 當身體散熱得更快時,它消耗的能量比酒精所能提供的能量更多。 當血管受到酒精的刺激時,它們不能及時收縮,阻止血液將熱量傳遞到外部,並且會大量散失體內熱量,使人感到寒冷。
再加上酒精對乙個人的認知能力的影響,情況可能會變得更糟。 由於溫度仍然保持不變,飲酒者甚至沒有意識到他們的體溫正在迅速下降,這使得在寒冷的天氣裡喝酒更加危險。
|在寒冷的春季適量飲酒
在冬季和春季,適量飲酒。 “少喝一點酒,有活血化瘀、疏經絡等作用,但一定要注意不要過量。 否則,容易引起心腦血管疾病等一些慢性疾病。 ”
專家建議:冬春季節,每天飲用量最好在50g以內,最好控制在30g左右的酒量。
圖片來源網路)。|爐子周圍有料酒可以加菜肉
人們常說,如果晚上想下雪,可以喝一杯。 三五個朋友聚在一起,中間放著小爐子,兩邊放著醬汁和酒,烤魚好吃,點心也好吃,畫面是春寒時節的友情,擠在一起取暖,好舒服。
歸根結底,食物是獲取能量的主要途徑,醬油和酒雖然不錯,但不適合冷飲。
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