你有沒有注意到,你總是後悔當初為什麼要這樣做?
例如,如果乙個孩子坐在你的車裡,落車摔斷了你的車門扣,你會責怪他,責怪他後後悔嗎?
比如,如果你總是和父母吵架,和配偶吵架,甚至打他,你會後悔嗎?
我知道你會說你事後會反思自己,但它仍然會發生,......
為什麼?
你必須理解乙個概念:主動反思和被動反思。
主動反思:在事情發生之前,你會做一些反省,讓自己保持平靜。
被動內省:事情發生後的反省,讓自己感到內疚、後悔和自責。
主動反思就相當於你抄襲了一支監獄軍隊,時刻監督著你的所作所為,就像電腦的防毒軟體一樣,只要有病毒,它就會立即報警。
這種反思是有效的,你的生活可以迅速成長。
被動反省往往是事後才想到的,後悔已經結束了,是昨天行為的重新開始。
想一想:你每天都在反思自己嗎?
你是主動的還是被動的?
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