“寶寶困了就自己睡不著，被哄著就睡不著” 新媽媽怎麼應對？

寶寶不像我們大人，困了就睡覺。 當寶寶困倦時，也要養成上床睡覺的習慣，才能自己入睡，很多寶寶也會因此而煩惱。 也有很多媽媽遇到過奇怪的問題，明顯發現寶寶很睏，開始哄睡可是不管怎麼哄，寶寶一直在哭，這也是寶寶睡不好的表現，也可能是寶寶睡前沒有及時滿足， 這也應該得到認真對待。每個寶寶的入睡習慣都不一樣，有的寶寶睡前需要喝牛奶，寶寶困了只要寶寶自己喝就可以入睡，這也是寶寶入睡的習慣。

也有寶寶需要認人，要有媽媽陪著睡覺，如果想睡覺找不到媽媽，就會不停地哭，還有寶寶認得環境，對環境有強烈要求，如果給寶寶換個新環境， 會影響寶寶的安全感，也會導致寶寶難以入睡，媽媽們還是要重視的。寶寶困的時候不會自己睡，困的時候也會開始睡覺，所以媽媽們要注意寶寶身體的睡眠訊號，當寶寶開始揉眼睛打哈欠的時候，要平復寶寶的情緒，不要給寶寶過度興奮， 同時創造良好的睡眠環境，讓寶寶平靜入睡。

新手媽媽很容易遇到寶寶在睡覺的情況，原因也在這兩點上，忽略了寶寶的睡眠訊號，有些媽媽在睡覺的方式上疏忽了。 可能是同樣的睡法，對其他寶寶有用 寶寶一哄就睡著了，但是當他用在寶寶身上時，卻發現根本不起作用，其實是寶寶的習慣。 如果寶寶不習慣這樣入睡，自然是不可能入睡的，所以了解寶寶的睡眠習慣非常重要。

上週，一位媽媽也反映了這個問題：寶寶明明很睏，但婆婆說寶寶笑得很開心**睡覺，於是就帶著它去客廳玩，可是當寶寶開始哭的時候，她就把它拿了回來，婆婆就走了，留下媽媽處理寶寶的睡眠， 這也太磨人了。過度哭泣會導致寶寶顱內壓公升高，寶寶此時也容易缺氧，對寶寶的發育有一定的影響。 寶寶困的時候不會自己睡，要及時安慰和哄他睡覺，了解寶寶的睡眠訊號和睡眠習慣非常重要，媽媽們不宜疏忽大意。