也許你剛剛經歷了一次分手，但你並不像你想象的那麼享受單身。
你可能正在考慮和你的前任復合，但對你來說，復合真的是個好主意嗎？
如果想復合是乙個深思熟慮的決定，你有沒有想過為什麼要復合？
而“想復合”並不意味著“能夠復合”，你有沒有想過復合後的關係是什麼樣子的？
在今天的文章中，我想從這兩個問題開始，希望能為大家指明正確的方向。
你們為什麼要復合？
當一段關係結束時，它可能會給相關人員帶來痛苦。
特別是對於想要復合的你來說，渴望或想要對方的感覺可能會持續下去。
當你開始接觸並了解其他人時，你可能會渴望更多以前舒適的關係。
畢竟，與新朋友約會並不容易，他們會讓你懷疑你以前的關係是否真的很糟糕。
當你認為他已經有了新的歡戀時，嫉妒的感覺也會讓你想和你的前任走得更近。
但這並不是唯一可能起作用的情緒，孤獨、悲傷、內疚和對孤獨的恐懼也可能促使你想要復合。
當這些感覺向你襲來時，留在錯誤的關係中可能比獨立處理所有事情更容易。
當你相信你的伴侶已經做出了積極的改變時，你可能想復合，因為你看到了希望。
你意識到你的前任已經成熟或發展出健康的溝通模式。
如果你和他一樣有積極的變化，那麼這將有助於加強你們的關係。
對於一些人來說，他們有錯誤的認知，認為既然選擇分手，就意味著他們不再相愛。
其實，很多情侶選擇分手，但他們仍然深深地愛著對方。
當他們無法抑制對前任的愛時，他們就會有強烈的復合慾望。
也許你和某人一起經歷了生命中的重要時刻，所以你可能會對他產生強烈的依戀。
但想念你的前任，想回到乙個熟悉而舒適的地方，並不意味著復合是正確的決定。
我認為當你考慮復合時，首先問問自己：為什麼關係會破裂？
你可能因為寂寞而想復合，但分手是有原因的。
誠實地說明分手的原因可以幫助你回答復合是否是乙個好主意。
反思一下導致分手的問題是否已經解決，是對你還是對他的改變。
這些變化會導致以後不同的關係動態嗎？
如果沒有，那麼最好克服分手的痛苦，調整自己，試著找乙個更適合自己的人。
您還可以提出以下問題：
與前任復合將如何改善我的生活？
當我們在一起時，我們感覺如何？
現在我們分手了，我感覺如何？
我們越能理解體驗親密關係的感覺，我們就越能做出正確的決定。
更深入地挖掘你想要復合的真正動機，這種渴望是來自恐懼，還是來自愛？
不想僅僅因為害怕寂寞或討厭單身而復合，也許復合可以是緩解這些痛苦情緒的簡單方法，但這並不能解決導致分手的問題。
團聚的關係是什麼樣子的？
在決定贖回之前，對自己和這段關係進行誠實的評估，以確定你對整個關係的感受。
最好優先考慮您的心理健康，不要急於做出任何決定和行動。
不要讓你們的關係成為前任痛苦或不適的根源，甚至家人和朋友都能記住，你們兩個人在一起度過了很多真正愉快的時光。
試著理解你們當初為什麼分手
在進入下一階段之前，你真的必須首先反思分手的原因，並深入了解它們。
好好想想你們為什麼會分手，你解決了這些問題嗎？ 它們仍然是乙個問題嗎？
如果是，您現在會如何以不同的方式處理它們？
花點時間看一下大局，了解你們的關係是什麼樣的，以及你們兩個人是如何變化的，以確保你們一起朝著正確的方向前進。
不要僅僅根據感覺和感覺做出決定，因為它們肯定會隨著時間的推移而波動。
否則，一旦感覺再次消退，你最終可能會陷入同樣的境地。
確保化合物有正確的理由
在與前任和解之前，雙方都應該問問自己，他們為什麼要邁出這一步。
畢竟，你們想要建立關係的動機可能不同。
你們的關係第一次沒有成功是有原因的，必須做出一些改變才能讓第二次工作成為可能。
因此，請確保每個人都想出於正確的理由修復這段關係，並且這次分手不會給這段關係蒙上陰影。
人們不會在沒有努力改變和展示如何改變的情況下做出改變，這意味著人們不會無緣無故地改變自己，除非他們能得到一些東西，所以要準備好誠實地說出你想要從復合關係中得到什麼。
重要的是，雙方都同意他們想要什麼，並誠實地評估你是否能夠滿足對方的期望。
你的期望是現實可行的，否則它本身就會滋生衝突。
不要指望復合後問題會消失
可能有一些重要的問題，讓你們的關係一開始不是很好，人當然會改變，但沒有人是完美的，你們的新關係也不會完美。
除非問題相對簡單（例如，某人失業了，現在有了工作），否則大多數問題不會簡單地消失，這不是通過說“讓我們重新開始”來解決的。
如果你們已經分開了一段時間，並且已經學會了只欣賞你喜歡的關係部分，那麼很容易變得過於情緒化。
一旦你開始想念你的伴侶，就把這段關係理想化。
重要的是，理想化的關係並不意味著關係沒有問題只是人們選擇性地忽略了這些問題，直到它們在“蜜月期”之後逐漸浮出水面。
消除過去關係中的錯誤
在激烈的爭吵中，你們可能會重複對方說的話，但如果你們能重歸於好，你們就不能因為過去的錯誤而懲罰對方。
如果你沉溺於過去的創傷和痛苦，就不會有新的關係的空間。 你可能永遠無法擺脫過去，它不允許你在未來創造美好的事物。
把它想象成你們之間的無形障礙，重聚的過程需要消除你看不見的障礙，因為它們總是會阻止你體驗真正的親密關係。
一旦你把所有東西都擺在桌面上並修復了裂痕，你就不能再提起事情，也不能在爭吵中互相傷害。
保持好奇心，繼續約會
復合後適應日常生活並不難，但如果你想讓你的新關係成功，保持好奇心並繼續約會是很重要的。
在分手的這段時間裡，你的伴侶可能已經發生了重大變化，所以不要以為你對他瞭如指掌。
保持好奇心，花時間再次了解他。 無論你的生活有多忙，抽出一些時間把你的心奉獻給你的伴侶是一段健康關係的關鍵因素。
關係的發展和繁榮需要持續的努力，而不是定期的抽查，以防止停滯不前。
例如，在每週的常規約會之夜，收起手機，一起吃晚飯，看電影，一起出去散步。
信守承諾很重要，這反映了你對關係的重視，並能夠為彼此提供安全感，讓你們保持密切的情感聯絡。
騰出時間與朋友在一起
定期與朋友見面和約會可以幫助在關係之外創造乙個屬於自己的空間。
讓你的伴侶成為你世界的重要組成部分，而不是你的整個世界，對於在關係中建立健康的情感平衡和避免過度依賴大有幫助。
我們有責任控制自己的情緒，了解你的伴侶不能“讓你變得完整”是至關重要的。
您的伴侶將不對您的健康負責儘管聽起來很荒謬，但重要的是要意識到只有你才能對自己的情緒狀態以及你每天想要的感受負責。
一旦你意識到你可以完全控制自己的感受並承擔自我調節的責任，你的人際關係就會發展成更健康、更快樂的關係，並真正給他們第二次機會。
將舊習慣扼殺在萌芽狀態
無論你多麼努力，你都不可避免地會陷入一些導致衝突的舊習慣。
問題不在於“是否”你會陷入困境，而在於“何時”你會陷入困境，最好誠實地對待它並為此做好計畫。
比以往任何時候都更重要的是能夠在復合後立即意識到這種模式，就像疾病一樣，你越早發現它，你的生存機會就越大。
舊習慣是可以改變的，養成舊習慣是正常的。 而新的行為必須不斷地使用和實踐才能成為習慣，這需要時間。
重要的是要認識到正在發生的事情並保持冷靜，思考如何改變舊習慣並相互溝通解決方案。
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如果我想復合，我該怎麼辦？
當你開始思考它時，你有沒有想過為什麼要復合？
是因為你害怕孤獨，還是你想讓他為你的痛苦負責，還是你發現你仍然愛他。
確保你清楚你想從重聚的關係中得到什麼，可以幫助你做出正確的決定和行為。
你有沒有設想過未來？ 你有沒有想過重逢的關係會是什麼樣子？
可能是你一開始就已經知道為什麼這段關係失敗了，你已經意識到你需要改變，並且已經有了積極的變化，你已經開始養成新的習慣，並能夠將它們應用到新的關係中。
你需要意識到，別人不會對你的幸福負責，你也需要對自己的情緒和未來負責。
一旦你能夠做到這一點，那麼你很可能會和你的前任復合，並擁有更快樂、更健康的關係，重要的是，這樣做需要時間和耐心。