在清晨的陽光下，古廟靜靜地矗立在群山之中。 晨霧籠罩著寺廟的屋簷和庭院，像一層薄紗。 陽光穿過雲層，照在青石鋪成的小徑上，營造出斑駁的光影斑駁。
* 早起，輕輕推開寺廟的門，進入這個寧靜美麗的世界。 他沿著小路走到禪師所在的院子，心中充滿了疑惑和渴望。
*來到禪師面前，恭敬地問道：“養生之道是什麼？ ”
禪師笑著回答說：“保持健康的方法，就是學習無生命的狀態。 這是一種心靈不受障礙，身體不受束縛的狀態。 ”
*並問道：“你說的無情和有知覺是什麼意思？ ”
禪師回答說：“狠不是真正的狠，而是心中沒有執著，不被情緒所困。 感情是真誠的，順應自然的，不矯揉造作。 ”
*他還問道：“高士的形狀和土木工程的形狀是一樣的，聖人的野心很明確，這怎麼解釋？ ”
禪師笑著解釋道：“禪師的身心如土，志向清晰而崇高，不沾染世間。 這就是身心合一，道家與自然的意義。 ”
*聽完這話，他若有所思地問道：“你什麼時候看到一旁的草，整天上到孤峰頂端？ 這句話是什麼意思？ ”
禪師深邃的眸望著遠方，緩緩道：“看到一旁的草和孤峰的上公升，意味著修行者需要分心，時刻看心。 只有以平和的心境，才能洞悉世界的真相。 ”
* 他還問：“我怎樣才能解決不知道娜迦總是固定的問題？ ”
禪師微笑著解釋道：“那迦總是在專注中，也就是說，心總是在平靜中。 這是修煉的最高境界，需要不斷的心靈訓練才能達到。 也就是說，它必須是自然的和不受阻礙的。 ”
這時，一陣微風吹來，古樹輕輕搖曳。 禪師閉著眼睛打坐，彷彿與天地合而為一。 **專心致志地聽著**的教誨，心中湧起一股強烈的感覺。
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