在現實生活中，很多人有點害怕社交常態，有的人害怕自欺欺人，有的人不知道如何溝通，這些都是正常的心理，但如果太害怕社交，甚至盲目迴避，很可能是社交恐懼症，那麼為什麼會這樣呢？ 今天，廣州華康中醫院專家楊曉紅就帶大家了解一下病因！
1.沮喪。
因為在過去的交往過程中遇到過挫折、煩惱、失敗，更是有些人被嘲笑、諷刺、拒絕等，造成心理陰影，以至於他們感到害怕人群，害怕與人交往，在與人交談時會緊張、焦慮、不安。
2.準備。
由於他人過度防衛，往往不信任他人，經常誤解他人或對他人有較強的防禦心理，長期處於這種情況會造成人際交往的障礙，最終產生對社交的恐懼。
3.缺乏自信。
這類人也是一種有社交恐懼症的人，因為對自己缺乏自信，他常常擔心別人會看不起他，他擔心自己不能大方自然地與他人交往，害怕別人。
溫馨提示：對於社交恐懼症，一定要努力調整，否則會對生活和工作產生很大的影響，如果太嚴重，一定要及時去醫院治療。
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